Никотиновая кислота

[Outlawif]

Не говоря уже о том, что статины тут обсуждались многократно, и простой поиск по слову "статины" уже находит несколько страниц.

[VUBlack]

Сори, я походу пропустил "статины"...

[Orvex]

Но с никотинкой это несравнимые вообще вещи.

Ну,не то чтоб вообще не сравнимые.

И по побочкам не так все страшно.

[Outlawif]

У статинов гораздо шире спектр полезных эффектов и потенциал в профилактике/лечении атеросклероза гораздо выше. По выравниванию липидов да, сравнимые где-то как-то.

[andreyyy]

Ну,не то чтоб вообще не сравнимые.

И по побочкам не так все страшно.

Риск спортивного травматизма вырорсти

 

[rogazzo]

от дозировок зависит больше

[andreyyy]

Ну я бы склонным к травматизму спортсменам в период подготовки и 5 мг. бы побоялся рекомендовать.

 

Когда и так поход по кромке льда, очень может стать последней каплей эта корректировка липидов статинами

 

имхо.

Не то чтобы я был сильно прохаваный в них

[Outlawif]

Это просто на основании анализа побочек или на каком-то практическом опыте?

 

Я бы не сказал, что они реально опасны в этом плане. Надо креатинкиназу контролировать, если идут статины и тяжелые тренировки, имхо этого вполне достаточно. Если резко растет - отменять. Ну и по общему состоянию следить, если развиваются побочки в виде мышечной слабости, каких-то необычных болей в мышцах - тоже отменять.

[Orvex]

По форумам аторвастатины отзывы читал немного.Единственное что встречал-частенько легкие судороги бывают.решается приемом магния

[andreyyy]

Это просто на основании анализа побочек или на каком-то практическом опыте?

 

Практический опыт у меня не канает. Постоянные проблемы с травматизмом, которые я не знаю, на что списывать, не нахожу четких корреляций.

Все идет гладко, вдруг на жиме при очень умеренной нагрузке раз! и резкая боль. И хрен пойми, что не так, что способствовало.

 

Так что на основании описанных побочек.

Инструкции встречал разные. Менее страшные, более страшные. В самых страшных бросилось в глаза влияние на соединительную ткань - сухожилия, связки.

 

Может, найду эту редакцию, но не обещаю