Никотиновая кислота

[bartid93]

Для профилактики омегу достаточно пить, а для понижения ТГ и холестерина 2-3 грамма самое то. Помидором будешь первые пару дней, потом организм привыкает

[$l@ventiy]

Так я превращусь в сеньора помидора..

Лучше Хеллбоем себя представляй))

[Last Natural]

2-3 грамма самое то

bartid93,

И как долго себя так мучить?

[Outlawif]

Так смотря зачем. Неясно что именно ты хочешь от нее. Ты липидный профиль корректируешь?

[Last Natural]

Да. Полюбому там "плохой холестерин" зашкаливает, много яиц ем. Но анализ сейчас негде сдать. А вообще вся эта дурь от отсутствия нормальных тренировок и ничегонеделания..

[gora2010]

Да. Полюбому там "плохой холестерин" зашкаливает, много яиц ем. Но анализ сейчас негде сдать. А вообще вся эта дурь от отсутствия нормальных тренировок и ничегонеделания..

Нужно сдать анализы, а потом корректировать липидный профиль, яйца это не показатель, сам ем с желтками особенно на массе по себе не замечал, что бы они портили липидный профиль

[Jus]

Полюбому там "плохой холестерин" зашкаливает, много яиц ем

как это связано? я понимаю там "трен ставлю со станом - липидный не в звизду..", а яйца?

[Last Natural]

а яйца?

Jus,

В желтке много холестерина. Да и последний курс с треном был.

[Outlawif]

Холестерин в жратве мало влияет на холестерин в крови, кроме того он одинаково влияет как на лпвп так и на лпнп. А еще в желтках много лецитина, который повышает лпвп.

 

Яйца - это хорошо ))

[Bogdan84]

Холестерин в жратве мало влияет на холестерин в крови, кроме того он одинаково влияет как на лпвп так и на лпнп. А еще в желтках много лецитина, который повышает лпвп.

 

Яйца - это хорошо ))

 

Думал котлет пойти пожрать , но раз такие дела , то наверно яиц пойду наверну ))