Куда идет проф. ББ?

[81eg]

Четко-

Классические каноны культуризма – широкие плечи, V-образный торс, узкая талия, маленькая задница. Опять же – кидайте камни, но брюки 56 размера на человеке среднего роста выглядят преотвратно при любом размере пиджака (с) Любер

Изменено 5 июня, 2012 пользователем 81eg

[Scythe]

Четко-

Классические каноны культуризма – широкие плечи, V-образный торс, узкая талия, маленькая задница. Опять же – кидайте камни, но брюки 56 размера на человеке среднего роста выглядят преотвратно при любом размере пиджака (с) Любер

 

Ничо ты не понимаешь. Больше жопа - больше инжектов стерпит. Ох уж эти натуралы со своими извращёнными понятиями о жопомышцах...)))

 

З.Ы. А если серъёзно, размер жопы косвенно свидетельствует о качественных приседах в полную амплитуду и с немаленьким весом...

[Hvaran]

Ничо ты не понимаешь. Больше жопа - больше инжектов стерпит. Ох уж эти натуралы со своими извращёнными понятиями о жопомышцах...)))

 

З.Ы. А если серъёзно, размер жопы косвенно свидетельствует о качественных приседах в полную амплитуду и с немаленьким весом...

и о том насколько далеко может "запихнуть" своё семя самец. По-крайней мере в Африке так =)

[viking_ivan]

требования к спортсменам по массе низа конечно перегиб.

если брать именно массу ног - то ничего антиэстетичного в этом невижу, другое дело что 90% обладателей этих самых огромных нижних конечностей имеют огроменнные "беременные" животы, поскольку необходимый размер ног достигается также посредством очень больших весов и животы просто вываливаются от больших приседов и становых и да и вообще силовой работы + большие дозы ГР + ИФР делают свое дело.

 

вот к примеру огромный верх + огромные ноги без выпавшевого живота и разьехайшейся талии выглядят очень мощно и очень даже пропорционально и отвечают всем критериям выше описаным. ИМХО

 

 

[ResectoR]

если брать именно массу ног - то ничего антиэстетичного в этом невижу, другое дело что 90% обладателей этих самых огромных нижних конечностей имеют огроменнные "беременные" животы, поскольку необходимый размер ног достигается также посредством очень больших весов и животы просто вываливаются от больших приседов и становых и да и вообще силовой работы + большие дозы ГР + ИФР делают свое дело.

 

вот к примеру огромный верх + огромные ноги без выпавшевого живота и разьехайшейся талии выглядят очень мощно и очень даже пропорционально и отвечают всем критериям выше описаным. ИМХО

А как добиться того чтобы живот не выпадал, может упражнения есть специальные?

[beltramo]

У негра генетически узкая талия. У меня был кореш прибл. такого телосложения. Широкие плечи ,узкий таз, а следовательно и талия , обьёмная грудная клетка. Человеку, не обладающему такими качествами добиться таких кондиций невозможно, даже если исключить становую.

[Голодный котег]

А как добиться того чтобы живот не выпадал, может упражнения есть специальные?

отчасти "вакуум" - втягивание живота и удержание его в таком положении как можно дольше.

[yobilovus]

А как добиться того чтобы живот не выпадал, может упражнения есть специальные?

втягивание как писали выше и все упражнения на поддержание передней брюшной стенки в тонусе

 

ЗЫ: от ГР растет все, в т.ч. и внутренние органы (ну кроме писюна, т.к. это по сути большой кровеносный сосуд) - есть страшылка для качков что у Колемана уже язык в рот не помещается от лошадиных доз ГР

[Valery]

...

ЗЫ: от ГР растет все, в т.ч. и внутренние органы (ну кроме писюна, т.к. это по сути большой кровеносный сосуд) - есть страшылка для качков что у Колемана уже язык в рот не помещается от лошадиных доз ГР

Зато Колеман может ентот большой язык с огромным успехом применять в другом месте :ah:

[Jus]

Зато Колеман может ентот большой язык с огромным успехом применять в другом месте :ah:

ну да, а особенно если

ЗЫ: от ГР растет все, в т.ч. и внутренние органы (ну кроме писюна