Андрей Скоромный

[samuraix801]

Зато Вася 300 присел)

Я с него в шоке, херак 300 сел. И скорее всего он не на курсе сейчас, и не выступает, как у такие силовые сохраняет хз

Бывает парень на курсе 170-180 с груди жмет, а после курса 120-130 придавливает

[OlegRO]

связки, говорят

[karlito78]

Я с него в шоке, херак 300 сел. И скорее всего он не на курсе сейчас, и не выступает, как у такие силовые сохраняет хз

 

сильный потому что. ты думаешь наверх кто попало вылазит? мой дядя в 90 кг выступал по ТА, ноги шо галифе были, один метан с химии, вставал 270. он даже Украину не выигрывал, 2м был. что элиту ТА ровнять с химичащими как попало, и так же тренируюющимися подвальными качками.

[Cardopusher]

Момент с елкой, зачет )

[Klim]

Момент с елкой, зачет )

Нормальный Клоков чел, без ватной херни, это наши уже в теме о политике раздувают про эту елку... Там же видно, просто издалека, когда читал, видать увидел Россия, Москва, вот и сказал, что русская елка. А потом, когда подробно начал читать, оказалось Россия импортер, а производитель Украина. Вот он и съехал, типа братский народ, по-этому все равно русская елка )

[sal]

бодибройлер на фоне Клокова как-то так нелепо выглядит, хз ( но жена у него - огонь.

 

последняя серия самая интересная пока - минимум "воды".

[Faust]

Момент с елкой, зачет )

а в какой именно серии про елку и на какой минуте? а то всё смотреть нет желания

[Valery]

В 1-ой серии, в самом начале почти, когда шмотки укладывают...

А еще Клоков хорошее упражнение для трапеций показал - рывковую тягу без опускания штанги на пол. Попробовал вчера на тренировке вместо поднадоевших шраг со штангой, проперло не плохо ). Стоит применять хотя бы ради разнообразия.

[Outlawif]

рывковую тягу без опускания штанги на пол.

Энто называется "подрыв" на тяжелоатлетической фене ) Можно и обычным хватом делать, и рывковым. Тока рывковым лучше не гоняться за весами, травмоопасно.

 

[Klim]

https://www.youtube.com/watch?v=5Kggfv74OHo