Сустанон Vs Омнадрен

[stalker]

на 1й так и планировал. интересуюсь омной для 2го.

предупредил бы чтоль. мы б тебе сделали экскурсию .

защищать глупо, дело вкуса.

на мой взгляд как у любого города свои плюсы и свои минусы и очень зависит от района где был.

хотя обвинения в качестве дорог и грязи честно говоря первый раз слышу. а киев нравится очень. много зелени. с удовольствием бы перееехал.

от тебе нечем заняться :d_bubble:

в спортзал сходи :gh: или побегай там :connie_running:

[Голодный котег]

от тебе нечем заняться :d_bubble:

в спортзал сходи :gh: или побегай там :connie_running:

я 5 раз внеделю по 1,5 часа там провожу. больше думаю перебор будет. ))

[stalker]

я 5 раз внеделю по 1,5 часа там провожу. больше думаю перебор будет. ))

и зачем?

не на курсе, без фарм поддержки? без и инсулина столько тренироватся?

худаешь?

оптимально ( до часа )

ИМХО

[Голодный котег]

и зачем?

не на курсе, без фарм поддержки? без и инсулина столько тренироватся?

худаешь?

оптимально ( до часа )

ИМХО

10 минут размяться. 50 минут железяки. 30 минут неспешное кардио.

[stalker]

и зачем?

не на курсе, без фарм поддержки? без и инсулина столько тренироватся?

худаешь?

оптимально ( до часа )

ИМХО

сколько разминочных подходов делаешь?

попробуй в первом упражнении 2 розминочних и базовий 2 силових

во втором 1 розминка 1 базовий 3 силових

в третем 1 базовий 2- 3 силових

[SPLIT]

Ставил омну этой зимой 750 мг в неделю, силовые ползли в верх, заливало умеренно от препа не сыпет ,обрадовался поначалу, а потом как то проснулся через месяц посмотрел в зеркало, а там надувной слоник))) рожа заплыла так что аж не по себе стало ближе к обеду попустило успокоился. Спустя еще время возвращался с работы и тут меня прихватило шатает из стороны в сторону, думал башня лопнет от боли доплыл домой померил давление оказалось 182/98. С тех пор омну бросил. А давление выравнивал аж до недавнего времени (.

Что же касательно суста так он мне раза 2 попадался нулячий . Поэтому думаю лучше ставить энантат

[Голодный котег]

первое упражнение на тренировке так и делаю.

а дальше у меня обычно не больше трех подходов в упражнении. все рабочие.

[stalker]

первое упражнение на тренировке так и делаю.

а дальше у меня обычно не больше трех подходов в упражнении. все рабочие.

молодец фототему посмотрел вообще красавец

зачем химия тебе?

максимум диету построже немного

[Голодный котег]

молодец фототему посмотрел вообще красавец

зачем химия тебе?

максимум диету построже немного

спасибо.

без химии пошел обратный эффект. травмы растут быстрее чем прогресс в силе и мясе. никогда жопу не рвал за рекорды, но мож связки слабые, мож возраст дает знать.

Изменено 14 июля, 2012 пользователем Голодный котег

[Barabass]

на 1й так и планировал. интересуюсь омной для 2го.

предупредил бы чтоль. мы б тебе сделали экскурсию .

защищать глупо, дело вкуса.

на мой взгляд как у любого города свои плюсы и свои минусы и очень зависит от района где был.

хотя обвинения в качестве дорог и грязи честно говоря первый раз слышу. а киев нравится очень. много зелени. с удовольствием бы перееехал.

 

Джексон я зал недавно сменил. ходил в стрекозу теперь стал в вертикаль. там все даже незнакомые друг с другом здоровались, а тут я как будто прозрачный. даже если первый здороваюсь, редко кто отвечает. думал мож потомучто я новенький. нет - так принято.

так что не от города зависит.

спасибо, я сам там еще кое чего помню) жене с дочкой экскурсию провел) приморский, дерибас,потемкинская, оперный ...и на столицу бегом) ...дороги хз...преображенская и прочие прилегающие ваще ужасно,+ эти трамвайные пути везде ) ...еще конечно нормальных указателей по городу нехватает, месные тоже не все вкурсе как выбраться из города в сторону Киева))) а так конечно город сосвоим менталитетом) красивых теток много ,это да)))