персональный тренер для занятий дома

[Hvaran]

Уточняю, тренер нужен сыну - 13 лет, в зал берут с 14. Хочу, чтобы дали основы, воспитали КУЛЬТУРУ занятий, первоначально-мозги,потом- тело. Мне нужен гармонично развитый сын.

 

Продолжаю. По поводу отягощений-или занятиях без них, кому интересно, почитайте о волевой гимнастике Анохина. По поводу брусьев и турника, у нас в армии сержант за 2 года сделал классное тело с помощью этих снарядов. Если нужна будет штанга -возьму. Не в штанге дело. Хочу чтобы сын осмысленно (самостоятельно) смог составлять себе программы подготовки, знал мышечную структуру тела, методики тренировок каждого вида мышц, набор веса, какими способами. Работа на рельеф и т.д. А дальше в ЗАЛ. Только в зал. Спасибо. Надеюсь на помощь.

 

А скажите, хочет ли он этого? То есть ли у него к этому интерес с небольшим пониманием дела?

[peregar]

ТС тем более вам нужно читать все эти книги, общаться и читать форум. Желательно заниматься самому. Ведь для сына нет лучше примера чем отец и тренера лучше ему и пожелать сложно. Так что все в ваших руках. Успехов.

[yobilovus]

Провтыкал возраст сына(.

 

Турник, брусья, бег\спринт в том числе\, плаванье- вот все что ему нужно сейчас, это заложит отличную базу для дальнейших тренировок с железом.

в таком возрасте никаких занятий с железом - это не только не полезно, а и вредно

 

81eg всё верно говорит

[paraschyk1]

в таком возрасте никаких занятий с железом - это не только не полезно, а и вредно

 

81eg всё верно говорит

Ты думаешь та-шников после 18 готовят. К каждому делу подходить с голой надо.

[Valery]

Подработать что ли, в свободное от собственных тренировок время ? :Laie_48:

А сын то сам хочет чем-то подобным заниматься ? Или воспитываем всесторонне развитую личность несмотря на нежелание самой этой личности ?

[81eg]

Что-то общее между ТА и желанием отца что-бы сын был гармонично развитым?

 

ИМХО нет. Современый соревновательный спорт это не прогулка во двор к турникам.

 

К каждому делу подходить с голой надо.

Именно.

[AT0N]

С голой чем? ЖПЙ?

А как насчет единоборств? Там физнагрузка ого-го и + умение постоять за себя и за других, - уверенность в себе.

[Valentin Kar]

Спасибо всем за участие. Тему закрываю. Один ФЛУД по теме. (Купив автомобиль и подбирая инструктора по вождению, я не нуждаюсь в коментариях по поводу - зачем МЕРС, можно было Таврию, тоже ездит, или зачем белый цвет - лучше черный, зачем седан - лучше минивен, за картошкой ездить и т.д.)

[Евгений]

вы меня извините,но сталкивался я в своей практике с тренированием 13 летних и даже ниже.это очень сложный переходной возраст и если парень будет желать этого то все получится.нет-увы(((

как по мне для развития гармоничного тела у ребенка -это самый удачный возраст.и главная заслуга тренера будет не развить(здесь много ума не надо-на данный момент отжимания,брусья ,перекладина-золотые интсрументы для базы и костяка будующего),а ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ в развитии ребенка,т.е. психология!!

удачи с поиском.

п.с. занятие с детьми -это реальный гемор,так как тренировки постоянно надо строить не как занятие скучное,а как соревновательно-играющуий урок с прогрессом

удачи в поиске

Змінено 26 серпня 2012 користувачем Евгений

[yobilovus]

по желанию ТС - тема ушла в анналы форума