Тренировки во время курса

[texnotrade]

Откуда такие познания? Горький опыт есть?

Своего нет...Но есть у друзей...Решать конечно должен каждый сам...+здравый смысл+медицинское образование....

[stalker]

Своего нет...Но есть у друзей...Решать конечно должен каждый сам...+здравый смысл+медицинское образование....

походу у тебя ни того ни другого

так,слышал от друзей :af:

[texnotrade]

походу у тебя ни того ни другого

так,слышал от друзей :af:

Решай сам - твое здоровье в твоих руках :bm:

[Outlawif]

Зачем тебе химия?Ведь как только бросишь заниматься -(буквально полгода)-все мясо с тебя сойдет(если ты худой)или станешь безобразно жирным(если полный).Без стерероидов - прокормить мясо не получится у организма - а разогнать свой метаболизм до таких вершин как при гормрнальной терапии не получится НИКОГДА.

+Может поменятся даже восприятиие окружающего мира+психосоциальная модель поведения(если будешь употреблять года 3 курсами).

Сам по себе этот бред вполне адекватен для полного дилетанта, поэтому даже обсуждать его не буду. Отмечу только одно, самое важное, это оффтоп. Все вопросы "зачем" обсуждаются здесь: https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...opic=776&st=250 . В этой же теме люди, которые для себя уже все решили, обсуждают конкретную вещь: какие особенности у тренировок на курсе. Попрошу придерживаться тематики топика. И лучше не писать в темах, к которым не имеешь никакого отношения.

[Faul1]

И все таки какой будет тренинг? Что должно поменятся?

Я собираюсь пропить свой первый курс метана 200тб, цель масса

[raq]

Из всего можно извлечь вывод, который всем уже известен: соблюдать режим и не филонить в зале. При таком раскладе результат будет, не важно с фармой или нет.

[sal]

ого, ну и тема. вот это селл проказник.

[MaJ0r]

ого, ну и тема. вот это селл проказник.

спалился через пару лет ))

[denissuss]

археологическая тема...

от себя напишу по-поводу тренинга.

опыт всего пару курсов по 12 недель. болд + суст+турик - 8 недель и выход проп+станаза - 4 недели...

так вот, на курсе занимался 5 раз в неделю - отдельно день на каждую группу мышц, в натуралку - 3 раза

[raq]

Сколько раз в неделю тренируете одну МГ?