Арнольд Классик Европа 2012

[81eg]

Arnold Classic Europe 2012.

 

Lionel Beyeke (France)

Saied Feras (Italy)

Toney Freeman (USA)

Johnnnie Jackson (USA)

Michael Kefalianos (Greece)

Shawn Rhoden (USA)

Ronny Rockel (Germany)

Daniele Secarecci (Italy)

Sergey Shelestov (Russia)

Hidetada Yamagishi (USA)

Ben White (USA)

Dennis Wolf (Germany)

 

Arnold Fitness Europe

 

Jodi Boam (Canada)

Ragiane Da Silva (Germany)

Tina Durkin (USA)

Adela Garcia(USA)

Oksana Grishina (USA)

Fiona Harris (Canada)

Tanji Johnson (USA)

Diana Monteiro (Brazil)

Daniela O'Mara (Australia)

Camala Rodriguez (USA)

Danielle Ruban (Canada)

Kizzy Vaines (United Kingdom)

Ryall Vasani (Barbados)

 

Arnold Figure Europe

 

Susanne Bock (Germany)

Cristiana Casoni (Italy)

Yolanda Esteso (Spain)

Chelsie Gunderson

Raquel Hernandez (Spain)

Candice Keene (USA)

Paloma Parra (Spain)

Larissa Reis (Brazil)

Louise Rogers (United Kingdom)

Miriam Sanchez (Spain)

Giada Simari (Italy)

Erin Stern (USA)

 

 

 

 

Кто из наших любителей едет?

[81eg]

[81eg]

Интересно кто победит в "сотке" Лесуков или Кириленко?)

[81eg]

Что Лесуков что Кириленко качают спину на видио - подтягиватся...)

 

Кодзоев качал руки- отжимался на брусьях.

[viking_ivan]

есть еще видюха из этой же серии с Паатой Патриашвили - вот он реально внатуре здоровило (148кг) - не то что эти воробушки

[81eg]

[81eg]

Грубоватый он.

[alex211284]

Что Лесуков что Кириленко качают спину на видио - подтягиватся...)

 

Кодзоев качал руки- отжимался на брусьях.

И техника у все интересная: подтягиваются на силу, не до конца а где-то до уровня глаз, но вот руки выпрямляют полностью. Что Лесуков что Кириленко подтягиваются с весом, хотя могут с ним сделать раз 5 и то не чисто, не брезгуют помогать себе ногами. Интересно почему так? Кодзоев удивил: что в жиме узким хватом что в брусьях не до конца выпрямлял руки, хотя по идее как раз там включается трицепс.

[AT0N]

...Кодзоев удивил: что в жиме узким хватом что в брусьях не до конца выпрямлял руки, хотя по идее как раз там включается трицепс.

 

И на суставы ложится большая нагрузка.

[81eg]

Поучите его качацо))