Невроз

[Terror]

добре пожерти і поспати ще нікому не зашкодило

а нормально заснуть как раз и не получается.

только закрываешь глаза, как нападает панический страх, сердце начинает колотится шо бешенное, и такое состояние будто куда-то "отъезжаешь" (падаешь в пропасть).

[templar]

у меня где-то с года два назад на фоне серии жестких стрессовов было тоже подобное.

помимо перечисленного были жесткие приступы тахикардии (один раз вообще думал что до дома не дойду, сдохну).

навязчивых мыслей о суициде и т.п. не было, но была какая-то отвратительная паника, особенно по утрам. страшно было из дома выходить. не по какой-то там конкретной причине а просто необъяснимо страшно было вообще что-либо делать. казалось что все начинания обречены на жуткий провал. сильная потливость при любом переживании (а в данном состоянии это было постоянно). когда волновался пот со лба начинал течь как в сауне и морда краснела пятнами. какая-то повышенная критичность к внешнему виду была. все время казалось что что-то не так, что я выгляжу как олух, веду себя как придурок и т.п.

 

к психотерапевтам не ходил. вылечил эту фигню таким образом: просто сцепив зубы с мыслью "не ипет, должен сделать" брался в первую очередь за все, что больше всего стремало и чем больше всего не хотелось заниматься. таким образом через некоторое время переборол приступы паники, после чего ушли и все остальные симптомы

 

вообще странное состояние. пока не испытаешь, рассказы об этом кажутся смешными какими-то

[templar]

кстати, в тот период качалку я как раз не посещал (был длительный перерыв). о гормональных препаратах и не задумывался, даж не знал что такое трибулус. вел образ жизни рядового обывателя. так что никакой связи с нагрузками или препаратами нет

[Terror]

таким образом через некоторое время переборол приступы паники, после чего ушли и все остальные симптомы

сколько по времени это у тебя длилось? и как переборол это состояние: собственными силами или медикаментозно?

[Cardopusher]

а нормально заснуть как раз и не получается.

только закрываешь глаза, как нападает панический страх, сердце начинает колотится шо бешенное, и такое состояние будто куда-то "отъезжаешь" (падаешь в пропасть).

во многих препах..... передтренировочных

описаны такие побочки. Сделай паузу

[templar]

сколько по времени это у тебя длилось? и как переборол это состояние: собственными силами или медикаментозно?

 

по времени длилось несколько месяцев.

пробовал принимать успокаивающие препараты типа персена. но они кардинально не меняли ситуацию, только еще больше рассредоточенность появлялась и казалось что ласты склею от остановки сердца.

 

переборол своими силами просто сломав себя психологически. начал интенсивно лезть во все, что было страшно делать, чего хотелось избежать

[yobilovus]

[andreyyy]

а нормально заснуть как раз и не получается.

только закрываешь глаза, как нападает панический страх, сердце начинает колотится шо бешенное, и такое состояние будто куда-то "отъезжаешь" (падаешь в пропасть).

 

Транквилизатор тебе нужен. Например гидозепам - самый "детский" из транквилизаторов.

Персен, валериана и пр., отпускающееся без рецепта, помогает в качестве профилактики, а не в подобных состояниях. На фоне бессонницы во-первых, все твои симптомы усиливаются, во-вторых, искажаются, добавляются симптомы сугубо вызванные недосыпом. Выспаться - первейшее дело.

 

Состояние, что куда-то отъезжаешь может быть, во-первых, вызвано сильной тахикардией. "колотится шо бешенное" не канает, нужно считать пульс в покое. Если в покое больше 110, то обязательно будет и как тут писали "мерехтіння" и чувство "отъезжания". В таком случае обязательно сбивать сердечный ритм (корвалол, бета-блокаторы, анаприлин).

 

При аритмии тоже может быть ощущение "отъездов". Есть даже такой термин "аритмические блики", когда на доли секунды в глазах как-бы темнеет. Самостоятельно аритмию не диагностировать, нужно ЭКГ.

 

Может запущенная перетренерованность?

[Valery]

УСТРАНЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

при помощи СИСТЕМНОЙ РАССТАНОВКИ ПО ХЕЛЛИНГЕРУ

9-10 февраля 2013 года

...

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА:

по т. 098 476 27 09, т. 066 54 27 097, Оксана Николаевна

Стоимость расстановки:

Стоимость участия в качестве «заместителя» - 100 грн.

Стоимость собственной расстановки – 1000 грн.

...

Кому нЕкуда деть деньжата - могут попробовать. Разводилово редчайшее, похлеще Гербалайфа ((( ИМХО.

То Фауст и компания...

Ребята, те симптомы, которые вы описываете - типичные симптомы депрессивного состояния (возможно, и ряда других близких по сути заболеваний). Похоже, к болезни "депрессия" у многих очень утилитарное отношение - типа, это просто куевое настроение. Совсем нет. Самая настоящая весьма серьезная болячка, которая может доставить ой какие неприятности... Победить ее "силой воли", как писал Темплар, практически невозможно, скорее всего у него была или очень легкая стадия или вообще не депресняк, а что-то совсем не имеющее к психическим расстройствам состояние...

Как мне кажется, эта куета весьма сильно связана с изменениями гормонального фона, особенно в отношении пролактина. Его резкое повышение (по каким хошь причинам), опять же, мне кажется, и провоцирует возникновение депресняка... Провертесь на всяк случай. И дай бог, чтобы это состояние было не настоящей депрессией, а действительно от предтренников, с этим то бороться просто - отмените предтрены и через некоторое время все должно стать на свои места.

Успехов в борьбе...

[ReMax]

Не советую юзать гидозепам со старта.

Самый безобидный - это афобазол.

 

Тоже негативные промежутки в жизне есть изза которых и жить не хочеться дальше.

 

спасаюсь.

1. психологический настрой

2. перед сном:

схема 1:

за час 1-2таб мелатонина, за 20мин 0.5 - 1.5 таб сонмила.

 

схема 2:

все тоже самое, только прямо перед сном добавить пару грамм ГАМКа (GABA).

 

Еще когда постояно в наряжение, появляються застойные явления в желчном, для этого пью с утра и перед сном натощак 2г таурина. среди для льняное масло и лив52\ хофитол.

 

Печень\ желчный очень связаны с психоэмоциональным центром. Когда мне посоветовали прогнать желчь, так я себя человеком почувствовал. Ушла большая часть раздражения, желания поныть, злости..

 

схема3:

мелатонин + ZMA

 

Это все при хроническом состояние. Если вы слишком "на иголках", тогда эти схемы особо не помогут. Тут уже как выше советовали, нужен гидазепам и возможно АДы.

 

 

Утро начинайте с позитивного настроя + адаптогенов (кофе - мимо).

 

 

ps

почитайте про афобазол.

соннмил хорошо вырубает, только днем сонный и расслабленный ходишь.