Outlawif Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 Цитата справедливая, но я более чем уверен, что Жека очень хорошо представляет, что такое 100 грамм каши или творога )) Я на глазок довольно точно сыпучие всякие определяю по весу. Просто опыт.
Valery Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 Да у него просто калораж там приличный - 2 кг филе, 100г масла... Первая потеря веса в 4 кг понятна ж, как дважды два - слил воду из за отсутствия углей. А вот дальше то и стал вес, похоже, из-за приличного калоража...
Outlawif Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 2кг филе - 400гр белка, 1600ккал, 100гр масла - 900ккал. Итого 2500. Это катастрофически мало для атлета весом за сотню...
Jus Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 2кг филе - 400гр белка, 1600ккал, 100гр масла - 900ккал. Итого 2500. Это катастрофически мало для атлета весом за сотню... ага, я вот поменьше Жени буду, но когда скинул до 2900 ккал - начал стремительно терять вес, слишком стремительно, пришлось чуток накинуть сверху
Jus Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 принимал бца и глютамин и делал перерыв в приеме - разницы в плане скорости уменьшения веса не почуствовал
Valery Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 2кг филе - 400гр белка, 1600ккал, 100гр масла - 900ккал. Итого 2500. Это катастрофически мало для атлета весом за сотню... Если так, и больше ничего дополнительно - то действительно не много... Да похоже, Жека уже разобрался...
81eg Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 убрал амины-вес пошел вниз. Самонакрут. От прекращения приема небольшого коллагена не сыпятся, тем более на фоне 2кг куры.
Евгений Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 (изменено) Самонакрут. От прекращения приема небольшого коллагена не сыпятся, тем более на фоне 2кг куры. дружище какой нахрен самонакрут.я свой организм знаю.у меня товарищ сушится на рисе с филе.а я на кето.и у него вены и сепарация Бога.а я толстокожий.я чувстую свое тело очень сильно.даже когда кровь по венам бежит.вообще моя прошлая ошибка на кето-был прием спорт пита.теперь проверил-опяь на теже грабли.вообщем на кето спорт пит в топку :aq: литр за 4 дня -это не большое кол-во)))? Изменено 7 июня, 2013 пользователем Евгений
81eg Опубликовано 7 июня, 2013 Опубликовано 7 июня, 2013 Ты про жидкие сайтек-50 или про что? литр за 4 дня -это не большое кол-во)))? Волосы, кожа, ногти улучшились? Тю, я подумал что МЯСО начало уменьшаться. Пардон, ты же про сало писал.
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти