Кето-дієта або карбо дієта

[Ark]

какая неделя?

[and1]

какая неделя?

6 пошла.

Думаю после быстрых углей уровень кето сместился ,вот и стал мерзнуть.

Масла ушло 2.5 л + .Одно время шло на ура,теперь с напрягом.

Змінено 30 жовтня 2012 користувачем and1

[Jus]

Масла ушло 2.5 л + .Одно время шло на ура,теперь с напрягом.

о... у меня аналогично. Сначала хлебал с удовольствием даже, теперь приходится после глотка масла лимон грызануть, чтобы морда такой довольно йне была не мутило

за 2 недели литр ушел, сейчас третья неделя

[Ark]

ты тоже на кето?

или просто масло сильно нравицца?)

[Valery]

Ну я и без сахара в напитках из одних овощей в 30гр не всегда укладывался...

Могу только поддержать и подтвердить слова Аутло. Я вот только расписал меню на 3000 ккал, так вот углеводов, как не крути - 35.7г, из них - 12г пришлось на малое количество молочных продуктов. Ну а если добавить сюда 50г сахару с Нескафе, то получим уже, практически, низкоуглеводку... Хотя кетоз, наверняка, в организме будет иметь место, эффективность, пожалуй, будет поменьше...

[and1]

о... у меня аналогично. Сначала хлебал с удовольствием даже, теперь приходится после глотка масла лимон грызануть, чтобы морда такой довольно йне была не мутило

за 2 недели литр ушел, сейчас третья неделя

Оу у меня от лимона была такая эпопея что лежал и не рыпался,Желчь пошла и трында...

 

Спасибо кстате Большое Outlaw за помощь,помог когда голова не соображала совсем!

Ну и если речь уже про кето то пошел в Борис на след день после того как попустило.

Подумал мало ли что,врачи всетаки.Отдал 450 грн за консультацию и мне сказали почти 1 в 1 только все сказали медицинскими терминами и говорили с умным видом.

Еще на узи хотели раскрутить и почки глянуть!

 

В который раз понимаю что хороший врач под боком очень важен!А что б еще понимал спортсменов то вообще бесценен !

Змінено 30 жовтня 2012 користувачем and1

[Jus]

ты тоже на кето?

или просто масло сильно нравицца?)

ага, просто балдею от масла )))

да, на кето, третья неделя

[Outlawif]

Думаю после быстрых углей уровень кето сместился ,вот и стал мерзнуть.

Не думаю что он куда-то там сместился, скачок наверняка был, но уже выровнялся. А мерзнуть это что-то индивидуальное, может и с диетой даже не связанное. На улице похолодало кстати, может поэтому? :)

теперь приходится после глотка масла лимон грызануть

Я острым корнишончиком закусывал ))

[Jus]

Я острым корнишончиком закусывал ))

а если масло еще и с гранчака мить - так вообще почти классика получается на вид )

[vlad_leo]

Я острым корнишончиком закусывал ))

а просто водою запити ніззя?