Перейти к содержанию

Кето-дієта або карбо дієта


Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 1.7 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Outlawif

    209

  • Valery

    141

  • 81eg

    127

  • Ark

    126

Топ авторов темы

  • Outlawif

    Outlawif 209 публикаций

  • Valery

    Valery 141 публикация

  • 81eg

    81eg 127 публикаций

  • Ark

    Ark 126 публикаций

Опубликовано (изменено)
какая неделя?

6 пошла.

Думаю после быстрых углей уровень кето сместился ,вот и стал мерзнуть.

Масла ушло 2.5 л + .Одно время шло на ура,теперь с напрягом.

Изменено пользователем and1
Опубликовано
Масла ушло 2.5 л + .Одно время шло на ура,теперь с напрягом.

о... у меня аналогично. Сначала хлебал с удовольствием даже, теперь приходится после глотка масла лимон грызануть, чтобы морда такой довольно йне была не мутило

за 2 недели литр ушел, сейчас третья неделя

Опубликовано

ты тоже на кето?

или просто масло сильно нравицца?)

Опубликовано
Ну я и без сахара в напитках из одних овощей в 30гр не всегда укладывался...

Могу только поддержать и подтвердить слова Аутло. Я вот только расписал меню на 3000 ккал, так вот углеводов, как не крути - 35.7г, из них - 12г пришлось на малое количество молочных продуктов. Ну а если добавить сюда 50г сахару с Нескафе, то получим уже, практически, низкоуглеводку... Хотя кетоз, наверняка, в организме будет иметь место, эффективность, пожалуй, будет поменьше...

Опубликовано (изменено)
о... у меня аналогично. Сначала хлебал с удовольствием даже, теперь приходится после глотка масла лимон грызануть, чтобы морда такой довольно йне была не мутило

за 2 недели литр ушел, сейчас третья неделя

Оу у меня от лимона была такая эпопея что лежал и не рыпался,Желчь пошла и трында...

 

Спасибо кстате Большое Outlaw за помощь,помог когда голова не соображала совсем!

Ну и если речь уже про кето то пошел в Борис на след день после того как попустило.

Подумал мало ли что,врачи всетаки.Отдал 450 грн за консультацию и мне сказали почти 1 в 1 только все сказали медицинскими терминами и говорили с умным видом.

Еще на узи хотели раскрутить и почки глянуть!

 

В который раз понимаю что хороший врач под боком очень важен!А что б еще понимал спортсменов то вообще бесценен !

Изменено пользователем and1
Опубликовано
ты тоже на кето?

или просто масло сильно нравицца?)

ага, просто балдею от масла )))

да, на кето, третья неделя

Опубликовано
Думаю после быстрых углей уровень кето сместился ,вот и стал мерзнуть.
Не думаю что он куда-то там сместился, скачок наверняка был, но уже выровнялся. А мерзнуть это что-то индивидуальное, может и с диетой даже не связанное. На улице похолодало кстати, может поэтому? :)
теперь приходится после глотка масла лимон грызануть
Я острым корнишончиком закусывал ))
Опубликовано
Я острым корнишончиком закусывал ))

а если масло еще и с гранчака мить - так вообще почти классика получается на вид )

Опубликовано
Я острым корнишончиком закусывал ))

а просто водою запити ніззя?

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...