rogazzo Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 Не совсем понял твой ответ... От 250 будет толк? Может 325 макс я бы больше болды ставил, 500 к примеру,500 теста и 500 дэки взял.Либо дэки меньше,200-250.тоесть,приоритет на болду по отношении к дэке
Kito Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 я бы больше болды ставил, 500 к примеру,500 теста и 500 дэки взял.Либо дэки меньше,200-250.тоесть,приоритет на болду по отношении к дэке Понял тебя, мне по сути набрать ещё чуток, больше плотность интересует над качеством работать. Наверно такой вариант даже лучше будет в сторону болда пдовинуться взамен деки.
VUBlack Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 Показать я тоже на зиму так думаю сделать) а я на осень хотел так сделать))), но жизнь внесла свои коррективы..., чувствую, что скоро в этой ветке мне вообще писать не придется)))
wolf Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 а я на осень хотел так сделать))), но жизнь внесла свои коррективы..., чувствую, что скоро в этой ветке мне вообще писать не придется))) пробники закончились? :zhet:
gorskiy75 Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 Планирую примерно так : на 6 недель под силовой : тесто 500-600, дека 500, метан 50 на след 6 недель на стабилизацию и уплотнение : 625 теста и хз что сюда ещё добавить добавил бы болд, но на 6 недель смысла нет, не знаю что использовать , возможно метан оставить 40-50 ? На 10 недель сушку : тесто 500, трен Э 325, на последние 4-5 недель стан по 60 А в деке на 6 недель думаешь есть смысл ? (лично я нормально начинаю ощущать работу деки неделе на 5ой) Судя по твоим планам 6+6+10 недель тебе бы больше подошли короткие препы, тем более что первые 6 недель ты хочешь тяжело позаниматься, а дека на полную ещё не заработает. Разве что тест можно оставить длинный, так как у тебя он идёт через весь курс.
vitormma Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 Если бы соответствовало действительности Было бы идеальное соотношение
rogazzo Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 ПоказатьЕсли бы соответствовало действительностиБыло бы идеальное соотношение согласен
Faust Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 Если бы соответствовало действительности Было бы идеальное соотношение пока посмотрел - чуть шею не свернул
vitormma Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 пока посмотрел - чуть шею не свернул нео-микс от раджи))))
Kito Опубліковано: 9 листопада 2015 Опубліковано: 9 листопада 2015 Показать А в деке на 6 недель думаешь есть смысл ? Ты бы прочитал что я писал полностью... Дека идет уже 7 недель как и метан, как и тесто. По итогу я решил тесто 500-600 пущу до самого конца дека будет 500 до сушки болд 325-500 по возможностям посмотрю до сушки метан 50 не решил буду на нем до перехода на стан либо в начале сушки уберу трен Э 325 на сушку добавлю стан 60 на сушку Всем спасибо за советы
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз