Чат химиков

[kapitan.testosteron]

ребята, может не совсем по теме, но вот нужен совет - очень сильно колено болит когда приседаю, даже 60 кг чувствую (раньше 200 на пару раз делал) кто посоветует хорошую мазь? и слышал Калестру советует конскую мазь "ализан" кто что думает? пил коллаген, глюкозамин и хондроэтин, эффект слабенький((( а ноги начали отставать ...

[MaJ0r]

ребята, может не совсем по теме, но вот нужен совет - очень сильно колено болит когда приседаю, даже 60 кг чувствую (раньше 200 на пару раз делал) кто посоветует хорошую мазь? и слышал Калестру советует конскую мазь "ализан" кто что думает? пил коллаген, глюкозамин и хондроэтин, эффект слабенький((( а ноги начали отставать ...

тут к врачу однозначно.

А так можно стандартно советовать: техника приседаний, хорошая обувь, согревающая мазь перед нагрузкой, разминка, наколенники.

После тренировки: приложить холодное к колену, задрать ногу.

[kapitan.testosteron]

тут к врачу однозначно.

А так можно стандартно советовать: техника приседаний, хорошая обувь, согревающая мазь перед нагрузкой, разминка, наколенники.

После тренировки: приложить холодное к колену, задрать ногу.

снимок делал, отклонений нет. да думал штангетки купить. но о мазе что скажете? ализан

[MaJ0r]

снимок делал, отклонений нет. да думал штангетки купить. но о мазе что скажете? ализан

 

честно говоря, упомянув Калестру и его совет, даже отбил охоту гуглить что же это за мазь )

Ну и как-то слабо верится что она поможет.

А то что в предыдущем посте написал, то по сути трансляция советов специалистов(спортивного травматолога и хирурга).

П.С. Снимок - рентгеновский или все же МРТ?

[Herbert]

снимок делал, отклонений нет. да думал штангетки купить. но о мазе что скажете? ализан

Мазь отличная, только алЕзан. В любом случае стоит отменить нагрузку на пару недель.

[kapitan.testosteron]

честно говоря, упомянув Калестру и его совет, даже отбил охоту гуглить что же это за мазь )

Ну и как-то слабо верится что она поможет.

А то что в предыдущем посте написал, то по сути трансляция советов специалистов(спортивного травматолога и хирурга).

П.С. Снимок - рентгеновский или все же МРТ?

был не в столице по этому снимок) ну ок, спасибо

[cybotron]

пил коллаген, глюкозамин и хондроэтин, эффект слабенький(((

 

а вот если к этим пищевым добавкам добавить ГР, нандролон, оксандролон, и проколоть тимусин-бета....то эффект будет НЕ слабенький)

[XXR XXX]

а вот если к этим пищевым добавкам добавить ГР, нандролон, оксандролон, и проколоть тимусин-бета....то эффект будет НЕ слабенький)

+ дексаметазон и 2-3 укола дипроспана)

[Дід]

Показать

но о мазе что скажете? ализан

Финалгон - для приседов мне помогает если колено болит...

[Skodnik]

Тайген кто то юзал?