Чат химиков

[Outlawif]

Даже наиболее толковые книги по ААС на серьезную литературу не тянут и не имеют статуса учебника или энциклопедии. Область применения настолько специфична, что настоящих исследований в ней не существует в природе. Чтобы фильтровать информацию на достойном уровне (даже информацию в вышеуказанных книгах...) необходимо подковаться по медицине. То, о чем говорил Смолл: эндокринология, андрология и еще много интересного.

 

Спортсмены всю информацию обычно фильтруют через свою дырявую от уколов шкуру...

[kilozaur]

друг заболел на курсе, длинные эфиры. антибиотики же ему нельзя? ему прописали ципролет, можно ли его пить?

[Outlawif]

Можно. Только смысла от этого курса... Я бы оставил одно длинное тесто, по ампуле в неделю, пока не выздоровеет. А потом или прервать курс, или продолжить.

[kilozaur]

Можно. Только смысла от этого курса... Я бы оставил одно длинное тесто, по ампуле в неделю, пока не выздоровеет. А потом или прервать курс, или продолжить.

ну заболел это так, немного громко сказано, ну по его словам по крайней мере. сказал что пропустит дней 3-5.

[alex-ramm]

Начитался что после курса первое время кардио злейший враг... Так ли это в моем случае? Стоит ли убрать на пару недель кардио? Учитывая то что сейчас у меня кардио достаточно короткое после основной силовой тренировки?

[alex211284]

Начитался что после курса первое время кардио злейший враг... Так ли это в моем случае? Стоит ли убрать на пару недель кардио? Учитывая то что сейчас у меня кардио достаточно короткое после основной силовой тренировки?

убирай,. тем более после треньки у тебя весь гликоген ушел и тело будет палить мышцы. И плюс еще после курса у тебя повышен кортизол, который тоже попалит мышцы.

[Valery]

убирай,. тем более после треньки у тебя весь гликоген ушел и тело будет палить мышцы. И плюс еще после курса у тебя повышен кортизол, который тоже попалит мышцы.

он пишет

Начитался что после курса первое время кардио злейший враг...

[and1]

Начитался что после курса первое время кардио злейший враг... Так ли это в моем случае? Стоит ли убрать на пару недель кардио? Учитывая то что сейчас у меня кардио достаточно короткое после основной силовой тренировки?

БЫЦЫАА тебя в помощь!

[alex211284]

он пишет

Учитывая то что сейчас у меня кардио достаточно короткое после основной силовой тренировки?

[alex-ramm]

Бцаа то понятно само собой... и так их жру около 50 гр в день... я правда очень сомневаюсь что за основную силовую тренировку весь гликоген сожгу (особенно если это тренировка груди или спины. .) Но все же лучше не выеживаться.. не?