Чат химиков

[Valery]

честно советовали люди по старше.думал по опытнее меня будут.вот и слушал

Это те, которые еще в эпоху СССР ретаболил кололи и теперь ностальгируют по тем временам ? ))).

Не колит деку сейчас никто, хотя бы, без тестостерона, - мода изменилась ).

[Яро$лаВ]

так что тогда для второго курса взять?

 

[st1208]

так что тогда для второго курса взять?

Проп+метан

[Valery]

А чего ты на первом курсе достиг и какая твоя нынешняя форма по сравнению с окончанием первого курса ?

[Outlawif]

Это те, которые еще в эпоху СССР ретаболил кололи

Это Любер ранних девяностых )

 

Внезапно, о втором курсе есть тема: https://ironflex.com.ua/phorum/vtoroi-kurs/st1050

[Яро$лаВ]

результатов хороших добился

+10-12 кг .вес был 71,сейчас 67

это при том,что все лето не занимался.силовые не сильно попадали

[Valery]

Внезапно, о втором курсе есть тема: https://ironflex.com.ua/phorum/vtoroi-kurs/st1050

Видать, - пошел читать. Пропал из темы...

[Valery]

результатов хороших добился

+10-12 кг .вес был 71,сейчас 67

это при том,что все лето не занимался.силовые не сильно попадали

Да что ж мы из тебя тянем всю информацию клещами ??? А годков тебе отродясь сколько ? Какие силовые в основных упражнениях ?

Давай выкладывай все о себе или гуляй лесом ).

[Яро$лаВ]

хорошо)

24 года.присяды сейчас 120.жим 90

становая 140

[$l@ventiy]

хорошо)

24 года.присяды сейчас 120.жим 90

становая 140

тебе точно 24?

 

эти силовые показатели на 1раз или на 10р?