Чат химиков

[Лео]

Лео,

то есть стероидный минимализм это изначально проигранная позиция?вмазать химки по больше много ума не надо.но можно начать с минимума и в дальнейшем повышать дозировку по мере необходимости в рамках курса

Ну сейчас мы вообще в дебри уйдём если вопрос так ставить. Я вот считаю что поднять тест в 2 раза от верхнего рефа - это и есть тот самый минимализм. А мнение по поводу того что такое куб суста в неделю - я выше уже расписал.

[Голодный котег]

ну я так рассудил, что после нескольких лет перерыва и 250 должно хорошо ощущаться. а добавить всегда успеется.

мне собсно не для рекордов, просто после 40 уже полюбому не помещает, как сказал Кирилл "для настроения", плюс для живости связок. если что-то еще из объемчиков прилипнет - это будет приятный бонус.

[Лео]

ну я так рассудил, что после нескольких лет перерыва и 250 должно хорошо ощущаться. а добавить всегда успеется.

мне собсно не для рекордов, просто после 40 уже полюбому не помещает, как сказал Кирилл "для настроения", плюс для живости связок. если что-то еще из объемчиков прилипнет - это будет приятный бонус.

Ну начать с 250, а потом поднять если появится желание - уж точно ничего не мешает )

 

Вангую что желание появится :)

[Billi]

ну я так рассудил, что после нескольких лет перерыва и 250 должно хорошо ощущаться. а добавить всегда успеется.

мне собсно не для рекордов, просто после 40 уже полюбому не помещает, как сказал Кирилл "для настроения", плюс для живости связок. если что-то еще из объемчиков прилипнет - это будет приятный бонус.

правильное решение!

[Outlawif]

ну я так рассудил, что после нескольких лет перерыва и 250 должно хорошо ощущаться. а добавить всегда успеется.

Я бы добавил хоть турика какого, или там болда пару кубов. Если уж давить гормоналку, так с отдачей.

 

Теста 250 в неделю может и хватит для начала, но надо еще чего-нибудь анаболичного.

 

[Пропионатычь]

Или куб трена длинного.

[Outlawif]

Да оно можно и трена, и деки, но человек хотел "полайтовее" начать.

[Billi]

20 мг метанчика

[Каммерер]

Да оно можно и трена, и деки, но человек хотел "полайтовее" начать.

да я что-то припоминаю, там у Котега какие-то неприятности были по поводу восстановления после курса... давно было, не припомню.

[Каммерер]

У меня гзт 250 раз в 5 дней...

вот что стоит заполнить профиль? Возраст твой, рост-вес, силовые на данный момент, разве то такая большая тайна? Мне к примеру неясно, много это или мало, если я не вижу возраста- веса. Город указать неплохо бы.