Orvex Опубликовано 2 февраля, 2018 Опубликовано 2 февраля, 2018 Лео, то есть стероидный минимализм это изначально проигранная позиция?вмазать химки по больше много ума не надо.но можно начать с минимума и в дальнейшем повышать дозировку по мере необходимости в рамках курса Тебе товарищ Лео уже ж привел ключевой довод.после 10 недель такого"курса" ты задавишь свое эндогенное тесто в ноль на 10 недель.и зачем эти гормональные нерезультативные качели
Лео Опубликовано 2 февраля, 2018 Опубликовано 2 февраля, 2018 Лео, то есть стероидный минимализм это изначально проигранная позиция?вмазать химки по больше много ума не надо.но можно начать с минимума и в дальнейшем повышать дозировку по мере необходимости в рамках курса Ну сейчас мы вообще в дебри уйдём если вопрос так ставить. Я вот считаю что поднять тест в 2 раза от верхнего рефа - это и есть тот самый минимализм. А мнение по поводу того что такое куб суста в неделю - я выше уже расписал.
Голодный котег Опубликовано 2 февраля, 2018 Опубликовано 2 февраля, 2018 ну я так рассудил, что после нескольких лет перерыва и 250 должно хорошо ощущаться. а добавить всегда успеется. мне собсно не для рекордов, просто после 40 уже полюбому не помещает, как сказал Кирилл "для настроения", плюс для живости связок. если что-то еще из объемчиков прилипнет - это будет приятный бонус.
Лео Опубликовано 2 февраля, 2018 Опубликовано 2 февраля, 2018 ну я так рассудил, что после нескольких лет перерыва и 250 должно хорошо ощущаться. а добавить всегда успеется. мне собсно не для рекордов, просто после 40 уже полюбому не помещает, как сказал Кирилл "для настроения", плюс для живости связок. если что-то еще из объемчиков прилипнет - это будет приятный бонус. Ну начать с 250, а потом поднять если появится желание - уж точно ничего не мешает ) Вангую что желание появится :)
Billi Опубликовано 2 февраля, 2018 Опубликовано 2 февраля, 2018 ну я так рассудил, что после нескольких лет перерыва и 250 должно хорошо ощущаться. а добавить всегда успеется. мне собсно не для рекордов, просто после 40 уже полюбому не помещает, как сказал Кирилл "для настроения", плюс для живости связок. если что-то еще из объемчиков прилипнет - это будет приятный бонус. правильное решение!
Outlawif Опубликовано 2 февраля, 2018 Опубликовано 2 февраля, 2018 ну я так рассудил, что после нескольких лет перерыва и 250 должно хорошо ощущаться. а добавить всегда успеется. Я бы добавил хоть турика какого, или там болда пару кубов. Если уж давить гормоналку, так с отдачей. Теста 250 в неделю может и хватит для начала, но надо еще чего-нибудь анаболичного.
Outlawif Опубликовано 2 февраля, 2018 Опубликовано 2 февраля, 2018 Да оно можно и трена, и деки, но человек хотел "полайтовее" начать.
Каммерер Опубликовано 2 февраля, 2018 Опубликовано 2 февраля, 2018 Да оно можно и трена, и деки, но человек хотел "полайтовее" начать. да я что-то припоминаю, там у Котега какие-то неприятности были по поводу восстановления после курса... давно было, не припомню.
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти