Чат химиков

[rogazzo]

у меня к тебе вопрос - зачем тебе эти 5 кил массы и как бы не совсем сухой?Мы ж тут все не школьники и понимаем что 5 кг даже для продвинутого ББшника за 3 года пахоты - это докуя. 1 кг в год мяса - это отличнейший результат я считаю. А тебя скорей всего просто психологически придавливает от того что вес стоит, ведь привык ранее набирать по 3-5 кг воды /сала/мяса. Не гонись за весами!(с) особенно за электронными)

После сушки и довольно успешной пойти во все крайние с максимальным профицитом - это кощунсво)Пожалей свой труд. А мясо растет, атвичаю!)Просто очень медленно

Изменено 28 декабря, 2018 пользователем Игловкалыватель

[Jus]

скорей всего просто психологически придавливает от того что вес стоит

очень, очень, и даже очень может быть... эта психология мозги может так выкрутить! )

[rogazzo]

я вспоминаю как я худел с 87 кг , и первые 5-6 слетевших кг на меня так и действовали. Ведь в зеркале я еще не красавецсухой а на весах большой минус....

[Пропионатычь]

Просто не парься и не бегай взвешиваться каждый день.

 

У тебя уже такой компот намешан, что ух и ах.

 

Не грузись да и все. Выглядишь отлично.

Я вообще дриш по сравнению с тобой)) 89 кг и не парюсь))

[MaJ0r]

А что если сместить акценты в сторону силового тренинга? Как по мне, это хорошее средство для повышения аппетита )

[Ork Yason]

Мне кажется стоило б отдохнуть

Я более 10кг за раз набрать не могу

Твои 500углеводов итак огого

 

Как вариант, 5-6 единиц инсулина с утра перед едой

И столько же перед тренировкой под пару небольших кексов или полшоколадки

Эти углеводы не считай

[MaJ0r]

Мне кажется стоило б отдохнуть

Мне тоже это кажется неплохой идеей. В общем сменить как-то подход к тренировкам, попробовать что-то новое

[Jus]

А что если сместить акценты в сторону силового тренинга? Как по мне, это хорошее средство для повышения аппетита )

сам бы не против, но гребаные грыжи в пояснице не позволяют ((

у меня и так отсутствуют присед, становая, тяга штанги в наклоне и куча хороших упражнений просто потому, что я их тупо не могу делать

 

Мне кажется стоило б отдохнуть

Я более 10кг за раз набрать не могу

я не то, что 10, я забыл, когда я хотя бы кила 4 набирал ))

ну, опустошение после сушки и возврат к старым цифрам я набором не считаю

 

Как вариант, 5-6 единиц инсулина с утра перед едой

И столько же перед тренировкой под пару небольших кексов или полшоколадки

Эти углеводы не считай

вот не раз уже думал про инс, но все не могу себя перебороть, хз почему - но сыкатно

 

Просто не парься

наверное попробую отдохнуть на праздниках и не париться ))

[Гаррис]

старость это газы)

Газы, - это мудрость, которая приходит вместе со старостью...

[Ork Yason]

Я еще раз напомню, что мы все разные

Но 500углеводов для 105, как по мне просто дох...я

 

Может конечно ты генетический дрыщ, и у тебя там просто реактор какойто)

 

Прл инсулин, не парся. Даже если на гололный желудок, даже если не жрать вообще, 5единиц это не смертельнвя доза

Да состояние паники и ледяной пот страшит, но до какойто там смертельной дозы вечность

 

Я его ставлю под яичницу с куском хлеба, 350 яблок.

Иду гулять с собаками, меня намножко хватает, я прихожу и съедаю 110овсянки

 

Можно и без экстрима, но собакам писать хочется )

Првторюсь, это совершенно не опасная доза