Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

MaJ0r, да, это немногое, что радует. Тут есть места, где умельцы приспособили штанги, гантели и прочие тренажёры из металлолома прямо под открытым небом с видом на море, с утяжелителями в виде шин и камней, так что можно сочетать приятное с полезным :)

 

XXR XXX, сначала кардио пока гоняешься за редкой медузой, а потом уже и тренить можно :)

 

Last Natural, в заказах всё больше жидкостей + формирую запасы на то время, когда «будет можно» :)

 

Пример вида:

01354-EE8-8-CA2-4596-92-AF-373-E07-E3-A6

  • Ответов 23.7 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Outlawif

    1923

  • andreyyy

    1238

  • XXR XXX

    797

  • wolf

    697

Опубликовано
Пример вида:
Kataphan,

Каеф :du:

 

Опубликовано

Вставлю и свои 5 копеек, касательно тренировок и фармы :)

 

Не сидел на фарме 4 года. С января решил сделать легкий курсец на 200 табов турика.

Впервые пробовал этот преп, по сравнению с метахой не то, ИМХО.

Значит, прямо перед карантином начал пропик по 300 в неделю. Уже на карантине дозировочки урезал до 200 в неделю.

Занятия с разборной гантелей (гриф 10 кг + 4 блина по 2.5 кг) и занятия у моря - бег, турник, брусья.

Основная цель была сушка ) И, скажу я Вам, 7 кг удалось скинуть.

Исходя из этого считаю, что гормональный фон - самая важная штука, без которого не будет желаемого движения вперед )

 

Опубликовано
урезал до 200 в неделю.
200 пропика в неделю - это менее натурального фона любого деда. Важная штука..
Опубликовано
200 пропика в неделю - это менее натурального фона любого деда. Важная штука..
OlegRO,

 

С чего это? Если в день вырабатывается примерно 7-10 мг тестостерона, то в неделю его будет 45-70 мг у здорового среднестатистического мужчины) Откуда такие показатели и цифры?

Опубликовано

фон

тут главное слово "фон"

какой у тебя фон от 200 пропика по дням недели?

Опубликовано

Если еще на пропе, то мегакруто было бы сдать анализ в день очередного укола, до укола. Очень интересная и полезная инфа.

Опубликовано
какой у тебя фон от 200 пропика по дням недели?
OlegRO,

 

Без анализов сложно сказать :)

 

Если еще на пропе, то мегакруто было бы сдать анализ в день очередного укола, до укола. Очень интересная и полезная инфа.
0utlaw,

Уже нет ( В преддверие перед открытием тренажерок начал суст с последующим подключением трена.

 

Опубликовано

"P.S. Не накрутка, просто ничего нового для себя я не подчерпну по фарме и тренингу, а читать и отвечать новичкам не всегда есть время, хотя, попробую :)"

 

 

Ты наверное когда писал эти слова не думал, что вместо вопросов от новичков тебя жестко нагнут местные дяди хейтеры))) Ничего, привыкай, мотай на ус. Полезно))

Опубликовано

я никого не гнул, каждый делает что хочет, просто подметил, оригиналов тут всегда хватало) все будет норм на сусте)

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...