Чат химиков

[makzronin]

Спасибо в остальном я вроде как более менее разбираюсь так как уже сбрасывал жирка (40 кг) :ag: . Сейчас просто набираюсь опыта в фарм-поддержке. Но большое спасибо за совет и твои ответы! :ay:

На здоровье.) Худеть и набирать можно на одних и тех же препах, просто у каждого из них есть свои маленькие ньюансы.) А опыт придет, со временем, главное читать побольше да проверять на практике.)

[D.i.m.a.s.]

скажите пожалуйста, если цель сброс лишнего жирка (не сушка), имеет ли смысл уменьшения количества андрогенов на курсе? - Например если ставил по 500мг теста в неделю, стоит ли уменьшить дозировку до 250. Сильно ли мешает ароматизация на сей процесс? Сам склонен к полноте.

не стОит уменьшать дозировку.

ароматизация напрямую никак не мешает палить сало (при правильном питании/тренинге), главное - урезать угли, как уже было сказано.

не добавляй в "рацион" ИА, если не уверен на все 100, что это пора делать.

оценивать окончательно результат на курсе андрогенов имхо неправильно - закончишь курс, сольется "лишняя" водичка, тогда и выводы делать.

на последних 4-6 неделях я бы лично добавил стан и перешел бы на многоповторку.

Змінено 22 листопада 2013 користувачем D.i.m.a.s.

[karlito78]

ароматизация напрямую никак не мешает палить сало (при правильном питании/тренинге), главное - урезать угли, как уже было сказано.

 

все таке эстрогены тормозят липолиз, нет? при сильно завышенном эстро (по результатам анализов) всетаки ИА на сушке не помешают, имхо

[makzronin]

все таке эстрогены тормозят липолиз, нет?

Конечно тормозят, у них действие обратное - на набор веса, а не на сгонку.) Но парень не сушится, а просто решил поработать на качество, поэтому давить ароматизацию полностью, ему не нужно. А вот чересчур завышенное эстро очень даже.

[karlito78]

Но парень не сушится, а просто решил поработать на качество,

 

блин, эти термины такие термины. я для себя так дель - сброс сала до физиологической нормы - похудение, ниже - сушка. но процесы то одни и те же в организме запускаешь...

[andreyyy]

блин, эти термины такие термины. я для себя так дель - сброс сала до физиологической нормы - похудение, ниже - сушка. но процесы то одни и те же в организме запускаешь...

Вода еще.

Сброс жира = пох. на воду.

Сушка = вода - это зло.

[D.i.m.a.s.]

естественно сильно завышенный уровень эстрогенов в организме повлияет на жировые отложения в сторону их набора, но...

1. Важно помнить, что и уровень теста в крови у нас нестандартный

2. На процесс отложений будет влиять кол-во углей... да еще и кол-во это очень индивидуально у каждого...

3. Нужно еще определиться с термином что такое "чересчур завышенное эстро" ;)

[makzronin]

сброс сала до физиологической нормы

Это как?) И у кого какая норма?) Может до эстетической нормы?))

[karlito78]

Вода еще.

Сброс жира = пох. на воду.

Сушка = вода - это зло.

+1. согласен, но я для себя ограничение на воду и натрий даже в страшном сне не вижу, так что упустил. не на сцену выгонять воду - не очень умная затея.

[makzronin]

3. Нужно еще определиться с термином что такое "чересчур завышенное эстро" ;)

А ниже ответ.)

 

кол-во это очень индивидуально у каждого...