Чат химиков

[JonBC]

D.i.m.a.s. ))) кто ты по гороскопу?))))

[D.i.m.a.s.]

D.i.m.a.s. ))) кто ты по гороскопу?))))

Хочешь предложить мне методику сушки для моего знака зодиака? ))))

 

пс. Близнецы мы :sarcastic:

[D.i.m.a.s.]

Пошла 6-я неделя курса сустанон+метан. Всё было замечательно, но с неделю назад начала беспокоить бессонница. Просыпаюсь по ночам спустя 3-4 часа сна и до самого утра не могу уснуть. Часов в 7 утра начинает рубить, но если позволю себе уснуть, то просплю часов до 12-и и проснусь с жутчайшим самочувствием - считай, день испорчен. Дней 5 держался нормально, отсутствие здорового сна не сказывалось на повседневной жизни и тренировках, а последние 3 дня всё гораздо хуже - постоянные головные боли и давление, думаю, за пределами нормы. Пропал аппетит и тяга к тренировкам, общее состояние хреновое. У кого-нибудь было такое? Что с этим делать?

Если это состояние постоянно - то одна из причин может быть в ЦНС. Например, тот же перетрен... Но не обольщайся, для начала расскажи в каком режиме проходят тренировки, кол-во дней в неделю, длительность, юзаешь ли предтрены, эка, много ли кофе и пр... что добавилось/изменилось за последнюю неделю?

[D.i.m.a.s.]

аппетит из-за метана - стандартная побочка... может быть вообще из-за него и все остальное зацепило... попробуй отменить его на недельку, посмотри что поменяется...

Изменено 27 декабря, 2013 пользователем D.i.m.a.s.

[D.i.m.a.s.]

какое давление?

и интересно сколько набрал в весе за эти 6 недель?

[Stormdog]

Дело в том, что это мой второй курс, а первый был метан соло 6 недель, таких проблем не возникало. Так что склонен думать, что скорее тестостерон...

Набрал за 5 недель 7кг со 102 до 109, за последние 2 дня слил уже до 108.

[Микки Рурк]

Пошла 6-я неделя курса сустанон+метан. Всё было замечательно, но с неделю назад начала беспокоить бессонница. Просыпаюсь по ночам спустя 3-4 часа сна и до самого утра не могу уснуть. Часов в 7 утра начинает рубить, но если позволю себе уснуть, то просплю часов до 12-и и проснусь с жутчайшим самочувствием - считай, день испорчен. Дней 5 держался нормально, отсутствие здорового сна не сказывалось на повседневной жизни и тренировках, а последние 3 дня всё гораздо хуже - постоянные головные боли и давление, думаю, за пределами нормы. Пропал аппетит и тяга к тренировкам, общее состояние хреновое. У кого-нибудь было такое? Что с этим делать?

Было такое вначале пока не прывык к тесту (бессоница, агрессия и т.д.), поэтому и курсил где то 4-6 недель. Недавно попробовал трен ацетат-выдержал где то 2 недели (давление, бессоница, агрессия и еще куча всяких побочек), отменил- в итоге проспал дня 3 как после "скоростного марафона" и наверное еще дня 3 ходил разбитый :ag:

[makzronin]

Если это состояние постоянно - то одна из причин может быть в ЦНС. Например, тот же перетрен...

Солидарен.) Очень похоже на то. Многие думают, что на курсе перетренироваться практически невозможно, авотикуй, очень даже можно.) Вот только порог того самого перетрена у каждого разный, поэтому нужно стараться понять, а еще лучше - хорошо знать, свой организм и прислушиваться к нему. И при первых же признаках перетрена, давать ему больше времени на восстановление.

[makzronin]

Было такое вначале пока не прывык к тесту (бессоница, агрессия и т.д.), поэтому и курсил где то 4-6 недель. Недавно попробовал трен ацетат-выдержал где то 2 недели (давление, бессоница, агрессия и еще куча всяких побочек), отменил- в итоге проспал дня 3 как после "скоростного марафона" и наверное еще дня 3 ходил разбитый :ag:

Индивидуальная реакция на препараты и перетрен - совсем не одно и то же. Он же пишет, что у него началось не с начала курса, а практически под конец. Разницу улавливаешь?

[Redixin]

перетрен - самое популярное слово стало ... за 6 недель перетренировался на курсе , походу сутками тренировался , ни ел, ни спал ....

 

придумали ж бльо перетрен - теперь на него можно всё списать ))0

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=db-09r-4fxM