Чат химиков

[Аристарх]

Мне нандролоны однозначно помогают с плечами.

Понятное дело, что речь не ведется о лечении. Видимо, это уже хронический процесс, слабое звено в цепи, так что пока колешь-пока легче.

На курсе с нандролонами жалось как по маслу.

На проходке, правда, на самом последнем подходе плечо-таки дало о себе знать, но не сильно.

Пусть попробует фенилку, чтобы сразу понять, снимает симптомы или нет.

Имхо.

Фенилка снимит по-любому.

[wolf]

Видимо, это уже хронический процесс, слабое звено в цепи, так что пока колешь-пока легче.

 

пробовал Л-разводки?у меня такая же ерунда была, болели вечно.всякие уколы в них колол, проходило на месяц-второй и опять по новой.как начал делать л-разводки перед каждыми тяжелыми жимами - помогло, уже забыл, что это такое.3 подхода по 30 раз, с максимальным для себя весом, перед каждыми тяжелыми жимами.

 

я в них не верил по началу, думал лабуда какая то...но попробовал

[D.i.m.a.s.]

Почитал - в очередной раз поудивлялся. В отсутствии Аутло, роль лидера форума, никак не дает покоя всезнающему Димасу.

о_О

 

ого! круто завернул!

Не надо только тут Кирилла подписывать и мне вменять какую-то манию величия или какого-то лидерства, ок?

Я вообще-то не пойму, а мы тут тихонько должны сидеть в темах "всё обо всём" до возвращения Кирилла? Типа чтоб глупость какую-то не сказать, а лидера пока нет, и поправить то некому. пфффф....

 

Все то у него красиво и гладко, только у остальных - "некрасивые черты", "ключевые фразы", ... Даже медобразование других не играет никакой роли, главное - свою точку зрения настойчиво толкать в массы, даже, если она, мягко говоря, не верна.

Так учись. Может и у тебя так же получится - красиво и гладко )

А если мягко говоря не верна - давай другой пруф, почитаем, подискутируем. А то как бы просто "авторитетно" все опроверг, а взамен ничего...

 

Перетрен... Ну понятное дело, способствующий фактор понятен - менструация ))). Ведь других то и не наблюдается у человека, задавшего первоначальный вопрос...

Я предполагал, что к менструации будет повышенный интерес )))

Но удержался, не стал скипать цитату. Вдруг на этот форум еще и девушки заходят, читают темы не только о косметике ))

 

пс. Вернется Кирилл, доложишься ему как я себя тут плохо вел, в его отсутствие :bm:

[makzronin]

Лады, поржали немножко и хватит.)) Вот вам из старенького.)

 

Как увеличить синтез коллагена.

originally posted by AnimalMass on .###

 

Наряду с тем, что тестостерон увеличивает синтез протеина где-то в 50 раз, в зависимости от дозы и времени, многие бодибилдеры совершенно забываю, что он уменьшает синтез коллагена более чем на 50% (более правдоподобно на 80%), выводя скорость синтеза коллагена на уровень пожилого гражданина. Так как коллаген образует сухожилия, то ребята подвергаются риску их разрыва (если пытаются тренироваться тяжелыми весами), до тех пор, пока они не слезают с Т и их уровень синтеза не возвращаются до нормального. Это все равно, что иметь мышцы гориллы и связки пожилого человека.

 

Винстрол увеличивает синтез коллагена. Это должно бы дать вам увеличение сухожилий. Тем не менее, ваш организм приспосабливается к этому, делая ваши связки более тонкими и слабыми, и более предрасположенными к разрывам. Нельзя и сосчитать, сколько ребят порвали связки, во время анаэробных тренировок, будучи на винстроле. От спортсменов, которые поднимают тяжести в интервале 1-5 повторений, до игроков в бейсбол, которым нужен рывок из стационарной позиции, винстрол должен быть последним препаратом в списке. Многие из этих спортсменов его любят, так как вини не дает прироста собственного веса, но он же является губительным для ребят, которые тренируются анаэробно, для улучшения результатов в любом виде спорта. Разрывы связок на вини дело обычное.

 

Препараты, о которых пойдет речь, не только увеличивают синтез коллагена, но в тоже время ускоряют структурообразование связок, что приводит к их усилению. Винстрол же, с другой стороны, значительно увеличивает синтез коллагена, но снижает скорость структурообразования, что приводит к ослаблению связок.

Вы можете спланировать курс с ААС, который усиливал бы синтез коллагена и увеличивал, в то же время, скелетные мышцы. Ключом является выбор препаратов.

Дека, Болд, Анавар и Примоболан, увеличивают мышцы и значительно поднимают синтез коллагена и то же время, что значительно уменьшает шанс разрыва связок, во время использования таких ААС как Суст, Цип и Энантант.

Следовательно для планирования курса, позволяющего увеличить силу/массу скелетных мышц и в то же время увеличить силу связок, достаточную для поддержания роста мышц, вы должны выбрать такие препараты как Дека, Болд, Анавар и Примоболан в качестве базы курса.

 

Тестостерон и его эфиры могут быть добавлены к курсу для поддержания уровня в пределах «нормального» физиологического интервала (100-200мг / неделя), но не должны превышать его. Так как препараты типа Деки, Болда, Анавара и Примоболана будут подавлять эндогенный уровень тесто (естественный уровень), то его можно поддержать с помощью экзогенного введения в районе 100-200мг / неделю. Тест в такой дозировке не подавляет синтез коллагена, а наоборот (что парадоксально) будет помогать увеличивать его. Только при использовании тесто более 200мг / неделю наблюдается подавление синтеза коллагена.

 

Дека: 3мг/кг в неделю (270мг / неделя для 90кг мужчины) увеличивает уровень проколлагена-3 на 270% еженедельно. Проколлагена-3 основной индикатор, использующийся для определения скорости синтеза. Как видите, дека очень хороший препарат, «убивающий сразу двух зайцев» - растит скелетные мышцы и ускоряет синтез коллагена.

Примоболан: 5мг/кг увеличивает уровень проколлагена-3 приблизительно на 180%. Меньше чем дека, но тоже значительно.

Болд: 3мг/кг увеличивает уровень проколлагена-3 приблизительно на 340% - покруче, чем дека.

Оксандролон. Существует тысячи задокументированных исследований подтверждающих его эффективность в лечении пациентов, нуждающихся в быстром увеличении синтеза коллагена для улучшения терапевтического эффекта.

Большинство из этих ААС имеют продолжительный период полураспада, поэтому это следует учитывать при планировании курса. Вот они:

Дека: 15 дней

Болд: 14 дней

Примо: 10.5 дней

Анавар имеет период полураспада 8 часов, так что этот преп не вызовет особых затруднений.

 

ГР наверное наиболее выдающийся препарат, увеличивающий синтез коллагена. Он ускоряет синтез в зависимости от дозы – чем больше доза, тем больше возрастает синтез. Это так же было продемонстрировано в краткосрочных и долгосрочных исследованиях. Из того. что я читал, ГР при 6 МЕ/день увеличивал скорость отложения на 250% в поврежденных структурах. Эти результаты показывают, что биомеханическое усиление раненных тканей, при использование рекомбинантного ГР, вызвано ускоренным отложением коллагена в структурах.

Деки, Болда, Анавара и Примоболана одинаково хорошо увеличивают некоторые биомаркеры коллагенового синтеза – например типов I, II, III и проколлагеновые маркеры. Кажется, что ГР делает это более значительно.

 

Использование вышеуказанных препаратов с поддерживающей дозой тестостерона, будет увеличивать и синтез коллагена, и скелетные мышцы. Мышечная масса не будет расти так же как на больших дозах тесто, но Вы сами должны оценить отношения «риска к прибыли». Данные стероиды не так хорошо воздействуют на либидо как тестостерон, но это не является предметом обсуждения данной статьи. Просто с помощью некоторых стероидов Вы можете «убить сразу двух зайцев» - решение за вами.

[andreyyy]

пробовал Л-разводки?у меня такая же ерунда была, болели вечно.всякие уколы в них колол, проходило на месяц-второй и опять по новой.как начал делать л-разводки перед каждыми тяжелыми жимами - помогло, уже забыл, что это такое.3 подхода по 30 раз, с максимальным для себя весом, перед каждыми тяжелыми жимами.

 

я в них не верил по началу, думал лабуда какая то...но попробовал

Пробовал. Пока жареный петух в жопу клевал, так усердно делал, как чуть попускало, забивал.

[wolf]

Пробовал. Пока жареный петух в жопу клевал, так усердно делал, как чуть попускало, забивал.

 

у меня уже в привычку вошло.после разминки 3 подхода и збс.реально уже не помню когда болели плечи или хрустели, или еще что то...

[yobilovus]

+1 до л-розводок по андрюхінінй схемі

[XXXvasil]

да л-розводки кстати и мне помогли делать жым сидя а то вообще почти не делал

 

жалко что на локти нету таких чудо разводок

[gorskiy75]

о_О

 

ого! круто завернул!

Не надо только тут Кирилла подписывать и мне вменять какую-то манию величия или какого-то лидерства, ок?

Я вообще-то не пойму, а мы тут тихонько должны сидеть в темах "всё обо всём" до возвращения Кирилла? Типа чтоб глупость какую-то не сказать, а лидера пока нет, и поправить то некому. пфффф....

Так учись. Может и у тебя так же получится - красиво и гладко )

А если мягко говоря не верна - давай другой пруф, почитаем, подискутируем. А то как бы просто "авторитетно" все опроверг, а взамен ничего...

Я предполагал, что к менструации будет повышенный интерес )))

Но удержался, не стал скипать цитату. Вдруг на этот форум еще и девушки заходят, читают темы не только о косметике ))

 

пс. Вернется Кирилл, доложишься ему как я себя тут плохо вел, в его отсутствие :bm:

Объясни тогда, нам неразумным: Человек пишет, что принимал метан и было всё хорошо, а как добавил суст то начались проблемы. Почему ты советуешь отменить ему метан? Чисто из своей не любви к метану или какая то другая цель?

[mitiay2012]

Парни, что за Л-разводки такие?))) Не пойму