Чат химиков

[XXR XXX]

Я тоже думал может недосып или перетрен и сделал неделю назад отдых полный от трень и от количества еды и вот неделю тренюсь и на отдыхе тоже спатки хотелось )))

это из за того что на улице...сплю достаточно вообще, 9 часов обычно.

мб углей мало кушаешь

[se-mma]

Вот тоже ни какого желания тренироваться нету,физически все в порядке а морально устал(((вот решил сделать месяц отдыха от фармы обжыралова и тренировок.Вот сижу в депрессии поплакиваю,представляю сколько солью за этот период.

[Kito]

Хех, прямо клуб какой-то собирается. Тоже уже 4 день на отдыхе. Все отлично. думаю еще дней 10 отдохнуть, разгрузится и зарядиться мотивацией на следующие месяца 3-4

[TommyBrown]

мб углей мало кушаешь

ну обычно в день кушаю от 300-500(если взять в сухом виде) грамм крупы или каши любой по настроению там по мимо остальной еды. молоко еще люблю так что много пью его.вроде ж не мало ?

[XXR XXX]

ну обычно в день кушаю от 300-500(если взять в сухом виде) грамм крупы или каши любой по настроению там по мимо остальной еды. молоко еще люблю так что много пью его.вроде ж не мало ?

я как вариант озвучил

витамины попей а если и это есть я быгормоналку проверил

[gorskiy75]

я как вариант озвучил

витамины попей а если и это есть я быгормоналку проверил

Поддерживаю, на эстро и пролактин. Помнится я от трена спать хотел постоянно, кроме спортзала

[cybotron]

а также классика жанра - проверить уровень сахара в крови.

 

в помощь настоечки: корневищ родиолы розовой или семян лимонника китайского.

[TommyBrown]

пью элеутерокока правда иногда забываю. на курсе только болд и энка.

[cybotron]

элеутерокока на некоторых не бодряще воздействует) возможно вследствие сахароснижающего свойства...

[ochenpro]

анализ на общий тест обязательно нужно делать на голодный желудок?? или на голодный ток когда биохимию крови делаешь,липидный профиль и тд?