Now Eating. Instagram еды)

[and1]

200 грам углей из овсянки,ложка меда и немного прота.

[Buttler]

400 грамм овсянки за раз? Но как? Oo

and1, а сколько ты вообще в сухом виде каш/макарон за день оприходуешь?

[HusH]

400 грамм овсянки за раз? Но как? Oo

and1, а сколько ты вообще в сухом виде каш/макарон за день оприходуешь?

Buttler, а ты его видел?) and1 после такого кол-ва наверное голодным остается)

[Buttler]

Нет, не видел( Знаю только, что высокий. Не помню точно, но вроде бы немного выше тебя или меня.

[HusH]

Нет, не видел( Знаю только, что высокий. Не помню точно, но вроде бы немного выше тебя или меня.

Сейчас думаю еще больше)

Показать

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=2468&hl=

Я вот например очень быстро наедаюсь овсянкой, 200 грамм за раз - это наверное рекорд)

[Buttler]

Сейчас думаю еще больше)

Показать

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=2468&hl=

Да, могу представить Oo

 

Я вот например очень быстро наедаюсь овсянкой, 200 грамм за раз - это наверное рекорд)

Тоже самое - 200 грамм, много и тяжело.

Сейчас запихиваю в день 900 грамм сухих каш и это рекордное значение для меня. А and1 половину за один присест съедает -_-

Змінено 2 липня 2013 користувачем Buttler

[Redixin]

значит салат из 1помидор 1 огурец , 2 цельных варёных яйца + 8 белков варёных ...

[and1]

Да, могу представить Oo

 

Тоже самое - 200 грамм, много и тяжело.

Сейчас запихиваю в день 900 грамм сухих каш и это рекордное значение для меня. А and1 половину за один присест съедает -_-

ну не один присест но много.

Раньше большая часть моих обьемов было благодаря фарме,сейчас просто нет желания возвращаться к такому количеству фармы,наедаю едой.

в день 1 кг сухих .Основа макарохи.

Сегодня уже пачка или полторы макарон(честно не помню сколько варил утром) и пару белковых приемов из за того что выдернули по делам. приехал вмял овсянки вот грам 330(взвесил на весах)

+ еще творога 1 кг уже сьел сегодня с вареньем)

После зала еще прием углей и белок и все.

после того как отписал поспал.проснулся можно и поесть.

Апетит поднимаю благодаря ала и тому что постоянно что то мну,в вс так получилось что мало ел в дороге был и сьел тошнотное блюдо так вчера в себя запихивал то что обычно нормально залетает за день.

Тут скорей не аппетит а как ты себя приучишь.

Завтра сделаю отчет по съеденной хавке за один день.как раз дома буду весь день.

[Ark]

400 грамм творога, 30 грамм бананового прота, 30 грамм клубничного и все это залито сметаной)) кайф))

[HusH]

ну не один присест но много.

Раньше большая часть моих обьемов было благодаря фарме,сейчас просто нет желания возвращаться к такому количеству фармы,наедаю едой.

в день 1 кг сухих .Основа макарохи.

Сегодня уже пачка или полторы макарон(честно не помню сколько варил утром) и пару белковых приемов из за того что выдернули по делам. приехал вмял овсянки вот грам 330(взвесил на весах)

+ еще творога 1 кг уже сьел сегодня с вареньем)

После зала еще прием углей и белок и все.

после того как отписал поспал.проснулся можно и поесть.

Апетит поднимаю благодаря ала и тому что постоянно что то мну,в вс так получилось что мало ел в дороге был и сьел тошнотное блюдо так вчера в себя запихивал то что обычно нормально залетает за день.

Тут скорей не аппетит а как ты себя приучишь.

Завтра сделаю отчет по съеденной хавке за один день.как раз дома буду весь день.

Я так понимаю ты чередуешь прием белка и угля в течении дня?