Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

200 грам углей из овсянки,ложка меда и немного прота.

  • Ответов 11.1 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Jus

    1319

  • andreyyy

    1035

  • Outlawif

    893

  • OlegRO

    886

Топ авторов темы

  • Jus

    Jus 1319 публикаций

  • andreyyy

    andreyyy 1035 публикаций

  • Outlawif

    Outlawif 893 публикации

  • OlegRO

    OlegRO 886 публикаций

Опубликовано

400 грамм овсянки за раз? Но как? Oo

and1, а сколько ты вообще в сухом виде каш/макарон за день оприходуешь?

Опубликовано
400 грамм овсянки за раз? Но как? Oo

and1, а сколько ты вообще в сухом виде каш/макарон за день оприходуешь?

Buttler, а ты его видел?) and1 после такого кол-ва наверное голодным остается)

Опубликовано

Нет, не видел( Знаю только, что высокий. Не помню точно, но вроде бы немного выше тебя или меня.

Опубликовано
Нет, не видел( Знаю только, что высокий. Не помню точно, но вроде бы немного выше тебя или меня.

Сейчас думаю еще больше)

Я вот например очень быстро наедаюсь овсянкой, 200 грамм за раз - это наверное рекорд)

Опубликовано (изменено)
Да, могу представить Oo

 

Я вот например очень быстро наедаюсь овсянкой, 200 грамм за раз - это наверное рекорд)
Тоже самое - 200 грамм, много и тяжело.

Сейчас запихиваю в день 900 грамм сухих каш и это рекордное значение для меня. А and1 половину за один присест съедает -_-

Изменено пользователем Buttler
Опубликовано

значит салат из 1помидор 1 огурец , 2 цельных варёных яйца + 8 белков варёных ...

Опубликовано
Да, могу представить Oo

 

Тоже самое - 200 грамм, много и тяжело.

Сейчас запихиваю в день 900 грамм сухих каш и это рекордное значение для меня. А and1 половину за один присест съедает -_-

ну не один присест но много.

Раньше большая часть моих обьемов было благодаря фарме,сейчас просто нет желания возвращаться к такому количеству фармы,наедаю едой.

в день 1 кг сухих .Основа макарохи.

Сегодня уже пачка или полторы макарон(честно не помню сколько варил утром) и пару белковых приемов из за того что выдернули по делам. приехал вмял овсянки вот грам 330(взвесил на весах)

+ еще творога 1 кг уже сьел сегодня с вареньем)

После зала еще прием углей и белок и все.

после того как отписал поспал.проснулся можно и поесть.

Апетит поднимаю благодаря ала и тому что постоянно что то мну,в вс так получилось что мало ел в дороге был и сьел тошнотное блюдо так вчера в себя запихивал то что обычно нормально залетает за день.

Тут скорей не аппетит а как ты себя приучишь.

Завтра сделаю отчет по съеденной хавке за один день.как раз дома буду весь день.

Опубликовано

400 грамм творога, 30 грамм бананового прота, 30 грамм клубничного и все это залито сметаной)) кайф))

Опубликовано
ну не один присест но много.

Раньше большая часть моих обьемов было благодаря фарме,сейчас просто нет желания возвращаться к такому количеству фармы,наедаю едой.

в день 1 кг сухих .Основа макарохи.

Сегодня уже пачка или полторы макарон(честно не помню сколько варил утром) и пару белковых приемов из за того что выдернули по делам. приехал вмял овсянки вот грам 330(взвесил на весах)

+ еще творога 1 кг уже сьел сегодня с вареньем)

После зала еще прием углей и белок и все.

после того как отписал поспал.проснулся можно и поесть.

Апетит поднимаю благодаря ала и тому что постоянно что то мну,в вс так получилось что мало ел в дороге был и сьел тошнотное блюдо так вчера в себя запихивал то что обычно нормально залетает за день.

Тут скорей не аппетит а как ты себя приучишь.

Завтра сделаю отчет по съеденной хавке за один день.как раз дома буду весь день.

Я так понимаю ты чередуешь прием белка и угля в течении дня?

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...