Now Eating. Instagram еды)

[peregar]

Твороженая запиханка, политра молока и банка смородинового вареня)))

[Bund]

Твороженая запиханка, политра молока и банка смородинового вареня)))

Банка варення? Тоді ясно чого +6.

[vlad_leo]

обід 3 яйця жарених + куряче стегно + салат з огірків і помідорів з олією... зелений чай

 

зараз після стадіону порція ксб

трохи горіхів

зараз буду їсти печену сьомгу + салат з овочів + фета (знаю що молочка.. просто ппц люблю такого роду сири)

[Cardopusher]

жаренный картофель с майонезом и творог со сметанной

[Cell]

Тарелка творога, сверху аппетитно политый медом )

[vlad_leo]

трохи горіхів

зараз буду їсти печену сьомгу + салат з овочів + фета (знаю що молочка.. просто ппц люблю такого роду сири)

ппц блін... як я хочу хліба..((((((((((( з"їв рибу і салат.... а відчуття голоду ніфіга не пройшло... жерти хочу шо кінь

[Hvaran]

Сегодня решил провести эксперимент - есть ровно столько, сколько хочется. Ну в рамках кето конечно. Итог - до сих пор я только позавтракал. Примерно 400гр индюшиного филе и 50гр льняного масла. Тренировка первая прошла на ура (а, да, порция прота после нее), сейчас еще не голоден. Самочувствие отличное. Хз как это понимать. Если еще через час не захочу есть, закончу эксперимент пожалуй...

а типа незнаешь что ниче не будет))))

 

 

кстати

 

овсяное печенье + коктейль из молока глюкозы и немного протыка

[dozer]

4 жареных яйца с домашним кетчупом, буженинки 100 гр и салатик с помидоров и лука)

[yobilovus]

ппц блін... як я хочу хліба..((((((((((( з"їв рибу і салат.... а відчуття голоду ніфіга не пройшло... жерти хочу шо кінь

випий два стакани кіп"ятку і лягай спати скоро, поки шлунок не зрозумів що ти його на"""в

[dozer]

хух, через часик думаю еще осилить грейфрута, киви и 200 гр творога..думаю влезит, если не влезит - буду запихать