Now Eating. Instagram еды)

[t04k2]

Танунах!

 

Начинай с пропика - самое оно ;)

 

ну да-) по 100чд))) и как начну буду про ПКТ терроризировать форум xD

[Lubonchic]

тю...зашла написать что кефир с протеином это йогурт)))

[D.i.m.a.s.]

ну да-) по 100чд))) и как начну буду про ПКТ терроризировать форум xD

ну я бы по-любому с 50чд начал, если впервой. а через недельки две поглядел бы что к чему...

анализы ДО "старта" - святое! помни! ))

тю...зашла написать что кефир с протеином это йогурт)))

попробуй лучше творог с водой, ягодами и сахзамом ;)

это круче и кефира, и йогурта, и протеина! =)

[Lubonchic]

попробуй лучше творог с водой, ягодами и сахзамом ;)

это круче и кефира, и йогурта, и протеина! =)

а вода зачем? Чтобы сделать напиток? Надо попробовать... Хотя, крупинки же будут?

Змінено 14 грудня 2013 користувачем Lubonchic

[t04k2]

а вода зачем? Чтобы сделать напиток? Надо попробовать... Хотя, крупинки же будут?

будут))

[D.i.m.a.s.]

а вода зачем? Чтобы сделать напиток? Надо попробовать... Хотя, крупинки же будут?

блендер в помощь!

только осторожно, подсядешь - я не виноват!!! :bm:

 

я уже себе не представляю дня без пары таких коктелей ;)

[t04k2]

ну я бы по-любому с 50чд начал, если впервой. а через недельки две поглядел бы что к чему...

анализы ДО "старта" - святое! помни! ))

так и сделаю

[D.i.m.a.s.]

будут))

с блендером не будут ;)

[Lubonchic]

блендер в помощь!

только осторожно, подсядешь - я не виноват!!! :bm:

 

я уже себе не представляю дня без пары таких коктелей ;)

не, не виноват, я благодарность выпишу!

Зы... а голод утоляет? В меня жидкая пища входит... и не удовлетворяет, чтоли. Грызть все время охота)))

[D.i.m.a.s.]

не, не виноват, я благодарность выпишу!

Зы... а голод утоляет? В меня жидкая пища входит... и не удовлетворяет, чтоли. Грызть все время охота)))

я делаю густым.

второй завтрак - добавляю к пачке творога 1 банан. на ночь без...