Now Eating. Instagram еды)

[inimak]

Более того, совсем верно- половина рациона жиры, половина пополам- белки и углеводы.

Каммерер,

У билдеров как-то привычнее соотношение БЖУ: 30-20-50.

[Jus]

Жена забабахала "максимально зожный" тортик. С кофейком - очень и очень недурно! Я бы даже сказал - офигенно

 

 

Если кому интересно - рецепт:

Показать

Форма пластиковая 16 см

✔️Для основы:

✔️2яйца

✔️1/2ч.л.разрыхлителя

✔️1 пакетик фитпарада (сахзама)

✔️2ст.л. кукурузного крахмала

✔️2ст.л.овсяной муки

✔️1/2 чашки крепкого кофе(можно с фитпарадом, но я люблю не очень сладко)

✔️Для крема:

✔️100 грамм мягкого творога

✔️2 пакетика фитпарада

✔️ванилин

✔️Для посыпки:

✔️Тертый горький шоколад (какао)

Приготовление:

Ингредиенты для основы, кроме кофе, смешать в блендере «бжик бжик»! Вылить в форму и в микру на 4 минуты! Остудить, разрезать пополам,каждую половинку пропитать кофе. Для крема:смешать творог, фитпарад и ванилин. Смазать коржи кремом и посыпать шоколадом!

Поставить в холодильник для пропитки!

Приятного аппетита!

[extremal]

Натюрморт "Пятница"

Домашняя острая баклажанная икра,

Запеченая в духовке грудинка,

Холодная водичка.

 

[andreyyy]

я думал, водка

[Млд]

Натюрморт "Пятница"

Не хочу расстраивать, но сегодня среда

[Пропионатычь]

Не хочу расстраивать, но сегодня среда

ну а натюрморт про пятницу))

 

[extremal]

Не хочу расстраивать, но сегодня среда

shit (

[OlegRO]

среда - маленькая пятница

кст, пятница 13-е на этой неделе

[Дагот]

Как то на базаре вообще не обращал внимание на лотки с напиткам , а это сегодня заглянул.

Сколько же там всякой хрени с 0 ккал) Там еще больше вкусов было, просто взял на сколько рук хватило до машины донести.

[Garon]

Курица в рукаве