Now Eating. Instagram еды)

[Igor A.]

Первый прием:

Кафка тыквенная(тыква, рис, молоко, сахар)

Отварные яичные белки - 5шт

Орехи грецкие - 7шт

Яблоки - 2шт

[Jus]

Отец приехал из Ташкента, привез такой плетеный подарочный набор в виде подноса, на котором выложены: курага (здоровая, крупная такая), два вида изюма (синий и белый), миндаль, фисташки, грецкий орех и сердцевина абрикосовых косточек, облитых какой-то прикольной белой сладковатой массой... налупился всего этого до изнеможения ))

[Igor A.]

Второй прием:

[Magnum_357]

Рис с куриным филе

[templar]

Рис с куриным филе

 

та же петрушка :viannen_23:

[Redixin]

вас от филе этого не тошнит? есть куча другого мясо более вкусного... или все на подготовке ?

 

хаваю вот тушёную не жирную (вырезка) свинину ))

[templar]

ну кагбе подташнивает время от времени. а что делать. чередую с говядиной

[Redixin]

ну кагбе подташнивает время от времени. а что делать. чередую с говядиной

я вот себе сделал так , каждый день по кило

понедельник - рыба

вторник - свинина не жирная

среда - говядина

четверг - курица окорочка

пятница - индюшатина филе (оно жирное и вкусное)

суббота - рыба

воскресенье - отдых от еды , всё подряд...

 

 

 

ну кагбе подташнивает время от времени. а что делать. чередую с говядиной

просто все как накрученные суют в себя это гэ ... не ну кому нравиться то пожалуйста... вроде как и другого ничего нет и надо есть только трухардкор грудки ...я просто когда сбрасывал лишнее их переел и теперь немогу ваще их кушать )) бггг

[81eg]

каждый день по кило

Вот тебе и весь спортпит.

[Redixin]

Вот тебе и веси спортпит.

не я 2 коктейля по 2 скупа вани ультра про пью, с утра сразу натощак и как домой после тренировки приду... )