Now Eating. Instagram еды)

[MaJ0r]

А кому сейчас легко, подумал Кирилл ))

[Jus]

у меня даже слишком мало калорий выходит, около 2к

а в бжу чего? углей сколько? или на глазок?

 

Если бы не воскресные рефиды

а там на сколько превышаешь?

[Пропионатычь]

На ночь подгон от Андрея заюзаю))

[andreyyy]

На ночь подгон от Андрея заюзаю))

что, до сих пор не съюзал ? О_о

[Пропионатычь]

Я ж по крапалику)))

[Каммерер]

Я ж по крапалику)))

калории, калории считай!

[Пропионатычь]

калории, калории считай!

Та какие там каллории))Я каждый день 25+ тысяч шагов наматываю))

Все сгорает)

 

[Outlawif]

на глазок?

На глазок в основном. Пару раз подсчитал, вышло реально мало, до 2к не дотянул чуток.

на сколько превышаешь?

Около 4к съедаю.

 

[Alexey@]

Девочки с зала убедили делать разгрузочные дни с "плохой" пищей. Ну, начал это практиковать недавно, где-то раз в полторы - две недели. И вот, такой вечер был вчера.

по дороге домой

ужин

десерт

 

А потом ещё немного белого вина.

Класснейшая молочная шоколадка милка с кокосовой начинкой и пузырьками воздуха не влезла. Подлежит до следующего раза.

[MaJ0r]

не самая плохая пища, если честно. ЗОЖ даже сказал бы. Может ты просто переел, оттуда и проблема с горьким ощущением во рту?