Замша Опубликовано 18 сентября, 2012 Опубликовано 18 сентября, 2012 Эх.... 200г вареного куриного филе. Дразните....
Hvaran Опубликовано 18 сентября, 2012 Опубликовано 18 сентября, 2012 чай..овсяное печенье. тренировка на носу.
Valery Опубликовано 18 сентября, 2012 Опубликовано 18 сентября, 2012 0,5 Колы диетической 0,2 кала на 100 гр) Кал - это именно то, о чем я подумал ? :ap: Павилио, не стоит травить организм... :bl:
Outlawif Опубликовано 18 сентября, 2012 Опубликовано 18 сентября, 2012 Омлет с креветками и кальмарами. Отдых от долбаной курятины. Я скоро перьями обрасту...
km123456 Опубликовано 18 сентября, 2012 Опубликовано 18 сентября, 2012 Сожрал 3 футбольных мяча за 30 минут. Даже не подавился....
Redixin Опубликовано 18 сентября, 2012 Опубликовано 18 сентября, 2012 350 гр творога домашнего жиииирнючего с йогуртом
Евгений Опубликовано 18 сентября, 2012 Опубликовано 18 сентября, 2012 овощной салат и семги кусок . через час протеин 3х компанентный и спать
Hvaran Опубликовано 18 сентября, 2012 Опубликовано 18 сентября, 2012 поллитра молока и немного прота...творог уже не запихну...тренировка сегодня была просто ад...последний раунд когда боролся, сам не понимал как ещё двигаться могу...
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти