HusH Опубликовано 25 мая, 2013 Опубликовано 25 мая, 2013 Wake, а что за мясо? Говядина? А я недавно съел печенку куриную, грамм 300 и салат из свежей капусты
Cardopusher Опубликовано 26 мая, 2013 Опубликовано 26 мая, 2013 пол кило молодого горошка))) ваще кайф)
D.i.m.a.s. Опубликовано 26 мая, 2013 Опубликовано 26 мая, 2013 Начал вот протеиновые коктейли делать с двумя кубиками льда (бросаю сразу в шейкер, заливаю молоко и хорошо и долго перемешиваю). Гораздо вкуснее становится, как для жаркого времени года - вообще супер!
viking_ivan Опубликовано 26 мая, 2013 Опубликовано 26 мая, 2013 450гр макарон + 200гр тертого сыра + 200грамм ветчины + зелень + пару ложек сметаны и запил творожно-клубничным коктейлем из блнэдера около 800мл - решил немного подзагрузиться)))
HusH Опубликовано 27 мая, 2013 Опубликовано 27 мая, 2013 Бульон + варенная грудка + креветки печенные
and1 Опубликовано 27 мая, 2013 Опубликовано 27 мая, 2013 (изменено) 450гр макарон + 200гр тертого сыра + 200грамм ветчины + зелень + пару ложек сметаны и запил творожно-клубничным коктейлем из блнэдера около 800мл - решил немного подзагрузиться))) Как? и при этом все ты еще и супер сухой,видимо реально ворочаешь гигантское количество железа! И влазит же это в тебя)))) Паста под соусом песто. Любимый соус. +1 Обожаю когда жена готовит,первое мое блюдо после диеты,Песто +жаренные креветки. Изменено 27 мая, 2013 пользователем and1
viking_ivan Опубликовано 27 мая, 2013 Опубликовано 27 мая, 2013 Как? и при этом все ты еще и супер сухой,видимо реально ворочаешь гигантское количество железа! И влазит же это в тебя)))) угу влазит щас реально дофигища - благо яйца щас по 4.2грн - можно впихивать по-максимуму. Сегодня правда угли не получается впихивать в себя - решил тяжелую треню ног сделать сутра - т.к. вечером в зале будет аншлаг - и видимо перегрелся или еще чето - вобщем тошнило ппц (как бы не в этой теме будет сказано но тошнотой все не закнчилось :at: ) - вобщем вторую половину дня на коктейлях только сижу. Благо на неделе уже кондер в зале ставлю)))
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти