HusH Опубліковано: 25 травня 2013 Опубліковано: 25 травня 2013 Wake, а что за мясо? Говядина? А я недавно съел печенку куриную, грамм 300 и салат из свежей капусты
Cardopusher Опубліковано: 26 травня 2013 Опубліковано: 26 травня 2013 пол кило молодого горошка))) ваще кайф)
D.i.m.a.s. Опубліковано: 26 травня 2013 Опубліковано: 26 травня 2013 Начал вот протеиновые коктейли делать с двумя кубиками льда (бросаю сразу в шейкер, заливаю молоко и хорошо и долго перемешиваю). Гораздо вкуснее становится, как для жаркого времени года - вообще супер!
viking_ivan Опубліковано: 26 травня 2013 Опубліковано: 26 травня 2013 450гр макарон + 200гр тертого сыра + 200грамм ветчины + зелень + пару ложек сметаны и запил творожно-клубничным коктейлем из блнэдера около 800мл - решил немного подзагрузиться)))
D.i.m.a.s. Опубліковано: 27 травня 2013 Опубліковано: 27 травня 2013 Паста под соусом песто. Любимый соус.
HusH Опубліковано: 27 травня 2013 Опубліковано: 27 травня 2013 Бульон + варенная грудка + креветки печенные
and1 Опубліковано: 27 травня 2013 Опубліковано: 27 травня 2013 (змінено) 450гр макарон + 200гр тертого сыра + 200грамм ветчины + зелень + пару ложек сметаны и запил творожно-клубничным коктейлем из блнэдера около 800мл - решил немного подзагрузиться))) Как? и при этом все ты еще и супер сухой,видимо реально ворочаешь гигантское количество железа! И влазит же это в тебя)))) Паста под соусом песто. Любимый соус. +1 Обожаю когда жена готовит,первое мое блюдо после диеты,Песто +жаренные креветки. Змінено 27 травня 2013 користувачем and1
viking_ivan Опубліковано: 27 травня 2013 Опубліковано: 27 травня 2013 Как? и при этом все ты еще и супер сухой,видимо реально ворочаешь гигантское количество железа! И влазит же это в тебя)))) угу влазит щас реально дофигища - благо яйца щас по 4.2грн - можно впихивать по-максимуму. Сегодня правда угли не получается впихивать в себя - решил тяжелую треню ног сделать сутра - т.к. вечером в зале будет аншлаг - и видимо перегрелся или еще чето - вобщем тошнило ппц (как бы не в этой теме будет сказано но тошнотой все не закнчилось :at: ) - вобщем вторую половину дня на коктейлях только сижу. Благо на неделе уже кондер в зале ставлю)))
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз