Now Eating. Instagram еды)

[Magnum_357]

пронесёт?))

OlegRO,

Кушай их когда уже дома будешь, ну так на всякий случай))

Можно вечером сожрать, а если что не так, ночью или под утро на горшок поднимет)

[OlegRO]

ну так я их дома ел и писал тот пост

кроме них у меня на вечер кукуруза, дыня, персики (тоже укр)

даже не узнаю от чего если шо))

[Magnum_357]

Осторожнее там, клетчатки много получается. Так можно хорошо прочистить кишечник, кстати)

Мне хватило яблок, персиков и салата, чтобы 2 раза за день посетить горшок )

[OlegRO]

ну я нормально переношу

арбуз, 2-3 початка кукурузы обязательно в рационе вечера,

иногда меняю арбуз на дыню

персики тоже очень часто к ним идут

все ок

[Outlawif]

В порции овсянки больше клетчатки. Какая прочистка, о чем вообще речь?

 

Салат из овощей раздражает слизистую желудка, особенно если натощак есть. Причем все овощи по-разному. Поэтому салаты из свежих овощей на голодный желудок не рекомендуются. И если есть какие-то проблемы с жкт вроде повышенной кислотности - тоже не рекомендуются, по крайне мере в период обострения.

[Дід]

Дивно, а я без всяких "прочисток" і так два три рази на горщик за добу бігаю-сирун? :dc:

[Magnum_357]

Макароны с куриным мясом и соус из кабачков

[Дід]

Cніданок-картопля з маслом, салат з капусти та помідорки з сметанкою,кусок свинячого м"яса та сир серенада, овочі з дачі...

Показать

[Outlawif]

сирун?

Политкорректнее - бодибилдер )

 

[Faust]

Cніданок-картопля з маслом, салат з капусти

ого, это всё за один раз? )

просто у меня сейчас хоть и не жесткая сушка, но всё же за один прием влезает максимум 4 отварных картошки средних размеров (плюс мясо, салат, яйца)

а у тебя 7 здоровых картошин и нормальный такой тазик салата