musition Опубліковано: 24 вересня 2012 Опубліковано: 24 вересня 2012 тут нет тега офф-топ. 140 на 10 4-5 подходов это 180 наверняка ) В первом подходе экономятся силы. Впрочем какая разница, мне кажется что чуток для красного словца Музишн накинул кг ) Ну что снова что-ли видео выкладывать? :Cherna_03: Глянь в моей фототеме https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...opic=2030&st=90 Начало 2011 года. Вес по-моему 75 кг. С того момента немного подрос:)
musition Опубліковано: 24 вересня 2012 Опубліковано: 24 вересня 2012 да ну, ты преувеличил, не больше 5 см, инфа 100% Убил наповал :Gigakach_01: :JC_doubleup:
Outlawif Опубліковано: 24 вересня 2012 Опубліковано: 24 вересня 2012 Ну что снова что-ли видео выкладывать? Ну если жим хорош, отчего бы не светануть? 140 5х10 это очень хорошо, честно тебе говорю, не обманываю )
XXR XXX Опубліковано: 24 вересня 2012 Опубліковано: 24 вересня 2012 Ну что снова что-ли видео выкладывать? :Cherna_03: Глянь в моей фототеме https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...opic=2030&st=90 Начало 2011 года. Вес по-моему 75 кг. С того момента немного подрос:) присед зачетный :bananagz3:
musition Опубліковано: 24 вересня 2012 Опубліковано: 24 вересня 2012 Ну если жим хорош, отчего бы не светануть? 140 5х10 это очень хорошо, честно тебе говорю, не обманываю ) Сделаем! В пятницу-субботу буду делать грудь. присед зачетный :bananagz3: Тот присед уже обсуждался! :bk:
XXR XXX Опубліковано: 24 вересня 2012 Опубліковано: 24 вересня 2012 Сделаем! В пятницу-субботу буду делать грудь. Тот присед уже обсуждался! :bk: дико извиняюсь просто оч понравился
Рекомендовані повідомлення