D.i.m.a.s. Опубликовано 1 марта, 2013 Опубликовано 1 марта, 2013 Я его делал после двух упражнений на бицепс. Сделал 3 круга по 10 повторений, 10кг. Чуть не плакал от счастья. Потом добил молотом, но сколько кругов уже посчитать не смог - в глазах темнело, хватало сил и внимания считать только повторения ))) Круга 4 наверняка... В общем, мне очень понравилось. Евгению респект!
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти