mitsu Опубликовано 26 сентября, 2012 Опубликовано 26 сентября, 2012 Деки 200 мг в неделю хватит? мало. надо 200 мг в день. тогда нормально будет это шутка (хоть и злая) не замарачивайся. потерпи немного с качем груди и все пройдет и без деки-шмеки
Voha-88 Опубликовано 26 сентября, 2012 Автор Опубликовано 26 сентября, 2012 яка була вага штанги? 200 кг. По плану было 190 3*3 и 200*1. 190 я сделал но в третем подходе на последнем повторе почуствовал слабенькую боль в груди, но не придал значения и полез на 200 и получил травму( мало. надо 200 мг в день. тогда нормально будет это шутка (хоть и злая) не замарачивайся. потерпи немного с качем груди и все пройдет и без деки-шмеки Грудь месяца 2 трогать небуду, займусь вплотную присядом и тягой.
Outlawif Опубликовано 26 сентября, 2012 Опубликовано 26 сентября, 2012 Деки 200 мг в неделю хватит? Даже много. Раз в 2 недели - более чем. Это и так в 4-6 раз выше терапевтической дозы, но учитывая качество нашей деки лучше больше, чем меньше.
mitsu Опубликовано 26 сентября, 2012 Опубликовано 26 сентября, 2012 Грудь месяца 2 трогать небуду, займусь вплотную присядом и тягой. свою не трогай. а вот чужую - 2 месяца не трогать это очень долго!
Voha-88 Опубликовано 26 сентября, 2012 Автор Опубликовано 26 сентября, 2012 свою не трогай. а вот чужую - 2 месяца не трогать это очень долго! ))))))) Даже много. Раз в 2 недели - более чем. Это и так в 4-6 раз выше терапевтической дозы, но учитывая качество нашей деки лучше больше, чем меньше. Как долго её юзать?
XXR XXX Опубликовано 26 сентября, 2012 Опубликовано 26 сентября, 2012 Даже много. Раз в 2 недели - более чем. Это и так в 4-6 раз выше терапевтической дозы, но учитывая качество нашей деки лучше больше, чем меньше. вашей это какой?)
Outlawif Опубликовано 26 сентября, 2012 Опубликовано 26 сентября, 2012 Как долго её юзать? Да все 2 месяца и юзай, можешь и 3... вашей это какой?) Да любой. Если у тебя конечно не завалялось рихтеровской ретухи начала 90х :) Бывает конечно и подвального разлива с указанными дозняками, но обычно подвалы только по первому времени ее туда кладут как надо. Потом все становится хуже и хуже...
iodine Опубликовано 22 марта, 2017 Опубликовано 22 марта, 2017 У кого был разрыв грудной мышцы, как кто лечился, восстанавливался?
XXR XXX Опубликовано 23 марта, 2017 Опубликовано 23 марта, 2017 был отрыв грудной! если во время обратится к врачам умным то заштопают без проблем пока не зарубцевалась ткань . но не дешево обойдется эта процедура)
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти