Творог

[Ork Yason]

Пей Колу Лайт. Там сахара ноль целых хрен десятых. Но только с творогом. Иначе оффтоп. ))

Я не про то.

 

Я про 2кг весу.

Много сахара в газировках, а щас лето, народ хлешет ведрами

[КреатиновыйМонстр]

Назрел вопрос насчет использования творога перед сном на сушке. Вот съел я свою стандартную пачку 200 гр Славяночки, которая будет перевариваться 6-7 часов, большую часть ночи. Не тормозит ли переваривание творога жиросжигание, которое, как известно, происходит в основном ночью?

[OlegRO]

нужно понимать в чем заключается процесс жиросжигания

[КреатиновыйМонстр]

нужно понимать в чем заключается процесс жиросжигания

 

И в чем? Просветите нуба )

[OlegRO]

И в чем?

ночью в окислении жиров гормоном роста

осталось предположить, что пища понизит ГР ночью

 

[КреатиновыйМонстр]

ночью в окислении жиров гормоном роста

осталось предположить, что пища понизит ГР ночью

 

Ну, тогда логичней на ночь закинуться быстрым белком (8 яичных белков, например), или не есть вообще...

[OlegRO]

логичнее закидываться аминками,

стимулирующими выброс ГР или закидывать сам ГР

[Valery]

ночью в окислении жиров гормоном роста

осталось предположить, что пища понизит ГР ночью

Век живи - век учись ).

Всю жизнь думал, что окисление - химический процесс, осуществляемый кислородом. А оказывается - гормоном роста...

[OlegRO]

для некоторых уточнение

 

в липолизе, конечной целью которого будет использование организмом жиров в качестве топлива

[Outlawif]

Всю жизнь думал, что окисление - химический процесс, осуществляемый кислородом

Неверно. Окисление это процесс передачи электронов от донора к акцептору. Кислород самый распространенный окислитель, и исторически самый первый, так что окисление рассматривалось, как реакция с кислородом. Примерно до 19го века )) Но мы-то в 21м.

 

К гормону роста конечно это отношения не имеет.