приколы в качалке

[Егорычъ]

а что скажете на такое? 20 повторений и 20 подходов.Но упражнений на бицепс 4-5...3 раза в неделю..) ну как?))) супер встряска?

А вот еще такие ребята есть...щяс в зале в одних шортах...при этом я в штанах, футболке, балахоне..балахон на голове..не ужели я мерзляк?_)

какая то непонятная тема. непонятные твои высказывания.ну делает человек 20 по 20.ну ходит в шортах и что дальше???

[81eg]

подъем штанги на бицепс 20х20

Прикольно.

Я 50 подходов на брусьях делал по 10 раз или дофига подходов на турнике, очень прикольно потом все побаливает.)

[Егорычъ]

Прикольно.

Я 50 подходов на брусьях делал по 10 раз или дофига подходов на турнике, очень прикольно потом все побаливает.)

значит и тебя запишим в непонятные чудики)))))которые делают какие то странности непонятные!

[primoraion]

а какой толк качать бицепс 3 раза в неделю только один? зачем мерзнуть, когда холодно? Хорошо. Если бі он делал єто раз в год или хотябі раз в месяц, но он сколько ходит в зал это делает..И маечка для показа мышц а не для удобстава)

[OHIXA]

прикольно было смотреть на фейсы турникменов когда жал на наклонной 45-ки)))

[Егорычъ]

прикольно было смотреть на фейсы турникменов когда жал на наклонной 45-ки)))

эх.а мои полтинички что то не кто не заценил ))))

[OHIXA]

эх.а мои полтинички что то не кто не заценил ))))

запили видос - заценим ;)

или ты про бицепсы? :ai:

[Leka00]

эх.а мои полтинички что то не кто не заценил ))))

все жмут по-серьезному.

[OHIXA]

все жмут по-серьезному.

время такое... или ты жмешь или у тебя жмут...

[Maxkalin]

Олег