Углеводы

[corqess]

Задолбался я жрать каши и пр. медленные угли и да сам процесс кумарит. Куда-то идешь надо брать с собой судок со жратвой.

 

Есть ли в спортпите отдельно чистые медленные углеводы в порошке, чтоб коктель замутил и выпил, а не топтать кашу?

[Cardopusher]

есть.

[Ark]

Есть, вон Ониха продавал... но на сколько они медленные хз

[Redixin]

Задолбался я жрать каши и пр. медленные угли и да сам процесс кумарит. Куда-то идешь надо брать с собой судок со жратвой.

 

Есть ли в спортпите отдельно чистые медленные углеводы в порошке, чтоб коктель замутил и выпил, а не топтать кашу?

бггг , привыкай ))

[corqess]

бггг , привыкай ))

а чё привыкать, уже 4 год. Это по началу нормально было, а потом надоело

[corqess]

а как называются эти медленные угли? у меня есть мальтодекстрин и глюкоза, насколько я знаю это быстрые и я их луплю только после тренеровки с утра немного мальты

[Cardopusher]

у фул форс посмотри. (слов карб)

 

Витарго,вроде тоже долгие угли?

[Ogyusten]

Мальта и глюкоза - быстрые. Витарго тоже очень "быстрый". Может даже не уступает глюкозе.

 

Вот, например, медленные.

 

По сути берем овес и мелем или же сразу берем овсяную муку. Или муку других круп. В принципе других медленных и нет.

Edited October 10, 2012 by Ogyusten

[Stormdog]

Вот, например, медленные.

Хороший производитель, кстати.

[Ogyusten]

Хороший производитель, кстати.

Ну как хороший... Обычный европейский. И это не прозводитель. Они делают тоже самое, что и мы тут :) То есть из больших мешков сыпят в маленькие. Просто в Европе цивилизация и поэтому маленькие мешочки красивые и никто не спрашивает "А там точно есть 82% белка? Не кидалово это случаем?" :)

 

А единичные позиции типа таблеток или капсул они просто заказывают у сторонних предприятий. Мол нам не просто рассыпьте из больших в маленькие, а сначала в капсулы закатайте, а потом рассыпьте.

 

Но сырье конечно все евпропейское. Отсюда и качество.

Edited October 10, 2012 by Ogyusten