Давление

[Outlawif]

Пульс все равно высоковат. А кардио не делаешь?

[Terror]

не, кардио давно не делал уже

может конечно и тонометр слишком чувствителен к измерениям, но я даже у людей далеких от спорта мерял, то пульс в среднем 68-75.

чтоб был около 60 я такого вообще не видел

[Outlawif]

Я ориентируюсь на меньше 70. Если выше - то можно еще подумать, как снизить. Кардио в целом неплохой вариант.

 

У спортсменов может быть и ниже, гораздо ниже )) У видов, связанных с выносливостью: велосипедисты, футболисты, легкоатлеты, плавцы. Может быть и 40 запросто.

[$l@ventiy]

Может быть и 40 запросто.

0utlaw,

у меня сосед есть, дрыщь шпздц, но на работу на велике ездит, около 20км в одну сторону, то пульс ему на медосмотре около 50 намеряли и очень удивлялись как он ещё жив)) а то что 40 км в день по свежему воздуху и по пересеченной местночти чувак накатывает, с апреля по октябрь 5 дней в неделю, и так несколько лет, то как-то на врачей никакого эффекта не произвело. дебилы блять...

[andreyyy]

141/88

пульс 96

 

начал лизиноприл с вечера, чтоб не затягивать

[Valery]

начал лизиноприл с вечера, чтоб не затягивать

ну и неправильно. Нужно было в понедельник с утра )...

[Attila]

[MaJ0r]

о пульс ему на медосмотре около 50 намерял

$l@ventiy,

у меня в 35 лет к концу дня, после нескольких чашек кофе и спешки был пульс 55, и это всего-лишь когда-то были до этого дебильные тренировки по системе смт, за пару лет до измерений. Поэтому сейчас когда оказывается в таких же условиях 80, состояние уже как-то не очень

Неужелни надо кардио начинать делать?

[Outlawif]

Кардио это хороший способ снизить пульс покоя. Надо или нет - это уж каждому решать. Но способ действительно хороший со всех сторон.

[andreyyy]

С утра уже 128/88

Пульс в покое 93 (

 

Если б уколоть что-то, чтоб все нормализовалось :dc: