подготовка к совревам по фингер-борду

[Голодный котег]

открыл для себя недавно этот спорт.

планирую на европу подготовиться. но физ подготовки не хватает. не хватает прыгучести. как быстренько можно развить фингер-голень и что там еще нужно для отталкивания? ф-жимы делать не могу пока, т.к. было несколько жестких падений (реально чу не порвался нахер) и травмы еще остались.

буду благода за советы.

[81eg]

2й день идет сильнейшее обострение. Ну ничего, тебе можно.

[peregar]

Последний круг эстафеты четыри по пятсот, а наша команда все не догоняет... Не догоняет в какую сторону ей бежать (с)

 

Сначала думал закрыть, но подумал и решил - фиг с ним)

тему перенес в "все и обо всем". Будем считать шо это юмор. Котег заслуженый ворн за открытие тем в не положенном разделе и флуд, плюс игнорированние предупреждений.

[Skodnik]

подосрал мне)?

[Голодный котег]

какой юмор? в нете полно информации про этот вид спорта. низафиг наградили ((

[81eg]

Уууу) посмешил поблику)

 

подосрал мне)?

Теперь ты банкуй).

[Skodnik]

От банкуя слышу!)

[Barabass]

у меня есть такой Борд...

[Голодный котег]

понятно вам?!!! даже у Барабасса есть.

снимайте ворн!

[peregar]

По прозьбе котега снимаю ворн Барабасу.