Декілька питань від новачка

[81eg]

Конец цитаты.Взято отсюда

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=3598

Написанному верить безоговорочно.

 

ЗЫ Что здесь в теме обсуждается фиг поймешь.

[Outlawif]

Тем не менее - на кардио худеют.

Авиационные инженеры утверждают, что аэродинамические качества пчелы не позволяют ей летать. Площадь их крыльев слишком мала, чтобы понять ее в воздух. И это очень даже научно обоснованный факт. Но пчелы кладут на эти теории и летают.

 

Аналогия - полнейшая. Все это размазывание соплей про экономность организма и толстение на кардио - ненаучный бред. Потому что за основу теории принято почему-то лишь горстка избранных фактов, а не целое. С таким подходом можно "доказать" что угодно. Что от кардио толстеют, что от сала худеют и так далее.

 

Пчелы летали, летают и будут летать, на кардио худели, худеют и будут худеть. А если инженерам заняться нечем - пусть строят теории.

[Valery]

Красиво излагаешь :ay:

[Ant11]

а Казаков писал и будет писать :ag:

[nameless one]

а Казаков писал и будет писать :ag:

 

Казаков что-то в этой жизни сделал. Чего не было до него. Этого не делает 99,999999...% людей. Как бы ты не относился к нему лично, методики его хуже не становяться. В том что методики Казакова рабочие, лично я не сомневаюсь. Они не единственно возможные. Но не было идеальной единственной системы тренинга подходящей всем и до него, и не будет видимо никогда.

[Ant11]

-у него нет методик)

-есть система тренинга подходящая всем

Изменено 30 ноября, 2012 пользователем AntifriZ

[Outlawif]

Чет вас опять понесло... Робята, речь про: похудение, кардио, сало, сжигание...

 

Методики, Казаковы и прочий оффтопик, а тем паче новый виток войн клонов на тему смт - просьба начинать сразу в теме флуда и оффтопа, чтобы модераторам не приходилось заниматься переносом. Да и к чему увеличивать энтропию вселенной зазря...

[maxunger]

а как же для начала сдать анализы )?

 

Пакет №31 "Проблемы лишнего веса" (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон общ., пролактин, ДГЭА-сульфат, ТТГ, Т4 своб., АТПО, печеночные пробы, липопротеиды фракционно, глюкоза, HbA1c)

 

всего-то 620

 

)))

[vsmark]

а как же для начала сдать анализы )?

 

Пакет №31 "Проблемы лишнего веса" (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон общ., пролактин, ДГЭА-сульфат, ТТГ, Т4 своб., АТПО, печеночные пробы, липопротеиды фракционно, глюкоза, HbA1c)

 

всего-то 620

 

)))

 

Жрать нужно меньше и не чего попало из пакетов, а свежей полноценной видовой еды прошедшей минимум обробки а то и без неё... на своём опыте - 35 кг за год. а предлагали и анализы и мрт и прочую хрень.. также двигаться побольше.. кардио + прогулки ..вместо 620 грн на анализы лучше за 35 купить шагомер и 10000 шагов минимум проходить в сутки.. (час два вместо серила,новостей и прочего порно в ТВ) и проблем лишнего веса не будет ...

Изменено 27 января, 2013 пользователем vsmark

[Outlawif]

вместо 620 грн на анализы лучше за 35 купить шагомер и 10000 шагов минимум проходить в сутки.. (час два вместо серила,новостей и прочего порно в ТВ

Не-не, без порно нельзя. Купил степпер домой, цена около 700 грн, мини, жена как раз за просмотром сериалов и прочего шагает по часу )) Около 1500 шагов выходит. Точнее ступенек - степпер имитирует подъем по лестнице. Сам тоже вот начал им пользоваться, утреннее кардио делаю. Только под моим весом в 2 раза быстрее шагается почти.