Слабкість В Ногах

[Taras1K]

Добрий вечір! дайте пораду:

4 роки працював за компютером, появилася слабкість в ногах, не можу ходити на далекі відстані. Обстежував хребет, судини, робив різні аналізи - всі кажуть, що все добре! Думаю проблема з м'зами, візуально ноги худі, стараюся бігати, робити вправи - стає трохи краще... Що порадите в такому випадку, як відновити м'язи, які препарати краще вживати для швидшого відновлення?

[81eg]

Що порадите в такому випадку, як відновити м'язи,

Брат как я тебя понимаю.

Есть один способ.

 

Попробуй иногда отходить от компьютера, каждый день по чуть чуть.

Начинай с 5минут. Цель попытаться 3 раза в неделю, 2-3 часа проводить без компа!.... Знаю это покажется нереальным, но если есть цель нужно пробовать, бороться!

Удачи брат.

[81eg]

візуально ноги худі, стараюся бігати, робити вправи - стає трохи краще...

Вот видишь! Только хардкор, только офлайн! Так и графика в реале круче, ведь так?

[tukan]

Так и графика в реале круче, ведь так?

+100500! и персонажи с тобой разговаривают и их можно потрогать :dv:

[81eg]

Только стрелять\бить\резать- не рукомендует УК. От ментов в офлайне не так просто убежать и слежка не пропадет если в подворотне постоишь.

[Taras1K]

Брат как я тебя понимаю.

Есть один способ.

 

Попробуй иногда отходить от компьютера, каждый день по чуть чуть.

Начинай с 5минут. Цель попытаться 3 раза в неделю, 2-3 часа проводить без компа!.... Знаю это покажется нереальным, но если есть цель нужно пробовать, бороться!

Удачи брат.

Ты не понимаешь, я уже год не работаю за компом, сижу час, максимум два в день. По-утрам стараюсь бегать, делаю разные упражнения.

[Jus]

Ты не понимаешь, я уже год не работаю за компом, сижу час, максимум два в день. По-утрам стараюсь бегать, делаю разные упражнения.

ну респект и уважуха... продолжай в том же духе - и все будет!

[Outlawif]

Черт, а я по 12 часов в сутки за компом, ноги вроде худоваты, но не чтоб уж слишком... Теперь вот сижу, жду когда слабость накатит (