Посоветуйте Нужна Ли Мне Штанга.

[Adrenalin]

Дело в том что я хочу заниматся дома. Место есть, желание тоже...

 

Есть:

2 гантели от 1 до 12 кг

2 гантели от 7.5 до 60+ кг

Короткий прямой гриф от 6 до 50+ кг

 

 

Думаю купить мне штангу или можна обойтись гантелями. Под штангу надобы силовую раму сварит (могу).

 

На гантели хватит скамейки...

 

Присед не буду выполнять очень тяжолый, буду делатьо високопторку (15-25 пвт)

Для етого буду одевать крюки на руки и 2 гантели...

+ центр тяжести будет спереди

 

Жимы знаю что лутше делать гантелями, с тягой не опредилился... Удобно ли делать тягу гантелей вместо таги шняги внаклоне.

 

 

 

 

Что посоветуете?? Только давайте сильно не флудить :Gigakach_01:

[81eg]

Пацаны если уж будете отвечать, а мне нужна?

[peregar]

Пацаны если уж будете отвечать, а мне нужна?

Стыдись Белое Перо... Ты еще турник не доломал, куда тебе штангу.

[Etev]

Чё та я пытаюсь представить себе присед с 12кг в крючьях с центром тяжести "спереди" и меня клинит.

[Adrenalin]

совет будет?

турник и бруся будут.

 

речь о штанге!

[81eg]

Перегар

Я бы попросил без флуда! Вопрос серьезный!

 

И вообще!.. Я твоих постов больше не замечаю(с)

[Adrenalin]

Чё та я пытаюсь представить себе присед с 12кг в крючьях с центром тяжести "спереди" и меня клинит.

ну не спереди! а по сторонам.

[Cell]

Звонок в дверь. Открывает бабушка, а на пороге три амбала.

- Бабушка вам нужна ванна?;

- Нет;

- Спасибо бабушка. Выносим ванну, ребята;

[ванек]

можно и гантелями обойтись.правда с тренировкой ног проблематично без штанги.как вариант присед на одной ноге с гантелей в руке

[81eg]

Чё та я пытаюсь представить себе присед с 12кг в крючьях с центром тяжести "спереди" и меня клинит.

Я даже не обратил внимание на это. оО А афтар с фантазией пацан. БДСМ ББ.