Посоветуйте Нужна Ли Мне Штанга.

[Adrenalin]

ты давно дому тренишься?

недавно, но концентрация у меня лучше. В зале когда тренюсь все просят подстраховки с 1 подхода.

Так вот стой и их стахуй. Я им чо подстрахуй? а в зале колег много и каждого пострахуй... и лавки занимают и отдыхают по 5 минут между подходами.. а я хожу и только блины закидую и снимаю... А чурки или селюхи прийдут и смердят, и смердят... фу бля...

 

Ищо не всьо...

до зала 25 мин ходьбы или 2.5-3 грн на машине, + ещё назад.

зал отнимает 50 хотьбы или 5-6 грн только на дорогу + 1 занятие 10 грн... итого 16 грн

 

16 грн*12 треш в месяц= 192 *12= 2300 в год

 

а шо мне нужно в зале? свободные веса и побольше.

 

так вот чоб не сделать качалку у себя дома? гантели, турник, бруся, есть. Вопрос за штангой...

[Outlawif]

У меня дома есть и штанга и стойки и гантели и лавка. Но я все равно каждый день почти езжу в зал. И обходится это мне в месяц, больше чем ты за год насчитал...

[XXR XXX]

так свободные веса самые тру! я ошибаюсь?

а у тебя есть веса?

[Adrenalin]

а у тебя есть веса?

так в первом посту написал,

 

У меня дома есть и штанга и стойки и гантели и лавка. Но я все равно каждый день почти езжу в зал. И обходится это мне в месяц, больше чем ты за год насчитал...

как так? и почему??

[XXR XXX]

так в первом посту написал,

как так? и почему??

то не веса, то штуки что б жанглировать ими)

бери штангу себе, стойки для приседа+жим лавку + напарника

[Adrenalin]

то не веса, то штуки что б жанглировать ими)

бери штангу себе, стойки для приседа+жим лавку + напарника

как 2 гантелями по 20 кг можна жонглировать?

[XXR XXX]

как 2 гантелями по 20 кг можна жонглировать?

вот будишь упорно тренироватся хорошо питатся и со временем возможно поймешь

[Abonent3571]

Adrenalin , в зале особая атмосфера. Мотивация. Вот жмешь ты лежа, а тебя штанга в лавку вдавливает, а тебе все орут - " А ну жми, мля...Сам, сам.." и ты выжимаешь. Вот где кайф.

[XXR XXX]

Adrenalin , в зале особая атмосфера. Мотивация. Вот жмешь ты лежа, а тебя штанга в лавку вдавливает, а тебе все орут - " А ну жми, мля...Сам, сам.." и ты выжимаешь. Вот где кайф.

или придавило а тебе помогли , спасли жизнь можно сказать

[dj_doom]

или придавило а тебе помогли , спасли жизнь можно сказать

 

как выход для дома - стойка со страховкой