Щелчки В Суставах - Колени И Локти

[Glizinia]

В бодибилдинге недавно. в последние 2 недели при каждом приседе со штангой или даже без нее- щелкают колени, причем, когда делаю плие -они не щелкают, а так же в локти при разгибании из-за головы щелкают.. Нельзя сказать, что болит,но эти щелчки меня беспокоят, неприятно так.

У кого такое было, помогите советом, как избавиться, может, что попринимать надо. Спасибо.

Изменено 12 декабря, 2012 пользователем Снежная королева

[Outlawif]

С 15 лет хрустят колени. Я пробовал все - от хондропротекторов до ГР и ИФР. Хрустят как и хрустели. Не болят, не беспокоят никогда, приседал с весами за два с половиной центнера без бинтов даже - никаких проблем. Но хрустеть продолжают. Никакие связки препаратов вообще никак не отражаются на хрусте. А, еще голеностоп щелкает, не хрустит, а именно щелкает в определенном положении, очень громко. Тоже проблем никаких с ним. И тоже всякие глюкозамины, мильгаммы, нандролоны и гормоны роста - никак на этих щелчках не отражаются. Про всякие мази вообще молчу.

 

Если посильнее разогреть сустав на разминке - хрустит меньше. Но все равно хрустит.

[Erik]

у меня наооборот, раньше до занятий спортом пипец как хрустели и щелкали колени и локти, а через какоето время звуки сошли на нет.

не пил ничего для суставов, хотя вроде глюкозамин можно попить, но то такое - слышал что это до попы

кстати знакомый врач утверждал что такой хруст - признак артроза

Изменено 12 декабря, 2012 пользователем Erik

[Outlawif]

Да, это по идее признаки артроза. Надо бы сделать мрт, но руки не доходят. Уже 15 лет не доходят...

 

Кстати, когда были перерывы в тренировках, то хруст усиливался, сейчас меньше хрустит.

[vlad_leo]

теж є постійний хруст в колінах і клацання в голіностопі. шия хрустить на ура - як в фільмах-бойовиках, коли бійці розминаються))

маю артроз - але якось жити не мішає.

[tysonplus]

Такая же история.Несколько лет как наблюдаются щелчки в локте (причем,только в одном).Так же использовал разные хондропротекторы,но как уже упоминали-до попы. Никакого дискомфорта,кроме как щелчков во время жимов,недоставляет.

[Adrenalin]

Хрустить ВСЬО! голеностоп, коліна. хребет, шия, плечі, локті, кісті, пальці, челюсть...

 

Ше така фігня - коли зігнути локті, напружити біцепс і тріцепс, тримати напруження і почати розгинати локті - то такі сильні, навіть не хрусти, а стукіт(навіть удар) в локтях. Не болить, просто сильний удар! По 1 удару в локті, тільки один раз таке. Повторити такий струк можна десь тільки через 3-4 години.

 

незнаю шо то таке, хвилююсь.

 

 

Ревмопроби негативні. Може налажали в поліклініці?

[yobilovus]

Може налажали в поліклініці?

роддомі?

[Adrenalin]

роддомі?

шо ти маєш на увазі?

[tysonplus]

роддомі?

Подстолом!!! :pod_stolom: :bj: