Щелчки В Суставах - Колени И Локти

[халк]

Льняное масло пью, форель и семгу ем, пропила курс хондропротектора, 2 мес- результата ноль, меня настораживает хруст, так как раньше его не было, где то с ноября началось, меня это пугает.

хондро протекторы нужно пить не меньше 3-4 месяцев потом пол года перерыв! хуже когда тяжести не таскаешь и хрусты тогда можно занервничать, а от тяжестей это норма! омегу3 советуют попить!

[D.i.m.a.s.]

Льняное масло пью, форель и семгу ем, пропила курс хондропротектора, 2 мес- результата ноль, меня настораживает хруст, так как раньше его не было, где то с ноября началось, меня это пугает.

Что по этому поводу говорит тренер?

[templar]

даже монгол не помогает?

[stalker]

даже монгол не помогает?

алло харе всюду монголов тыкать

надоело

[templar]

та я не видел что там в фототеме намесили. думал буду оригинален)) :slow:

[Glizinia]

Что по этому поводу говорит тренер?

Омегу 3 добавили, и другой хондропротектор попробуем. И таки да, говорит, надо долго пить, 2 мес мало, а пока поменял мне программу, убрал те упражнения, в которых сильно хрустит. Заменил на другие, так как не во всех упражнениях хрустят.

[D.i.m.a.s.]

Ну судя по всему (по местной статистике) это всё до пи%%... ну... в общем вам по пояс будет (с) :)))))

Тут весь форум хрустит, я в том числе. И никому ничо не помогло...

[Outlawif]

меня настораживает хруст, так как раньше его не было, где то с ноября началось, меня это пугает.

А когда начала есть скорлупу яичную?

[Glizinia]

А когда начала есть скорлупу яичную?

Недавно, меньше месяца. 2 -3 шкорлупы лопаю.

[paraschyk1]

Недавно, меньше месяца. 2 -3 шкорлупы лопаю.

У меня вопрос,с целью самообразования,а зачем?