Задай вопрос Barabassу

[81eg]

8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни.

Есть чем закинуться?)

[peregar]

какая музыка качает?)

Рамштайн и Продиджи однако... Стыдно такого еще не знать)))))

[Outlawif]

в смысле? они не ускоряют восстановление?

Увы...

[Barabass]

какая музыка качает?)

В зале Prodigy живой концерт

 

в машине Репчик

 

Есть чем закинуться?)

зеленый чай)

 

Рамштайн и Продиджи однако... Стыдно такого еще не знать)))))

Под рамштайн порвался когдато...сейчас не практикую)

[Abonent3571]

Увы...

 

Подождите...если ААС это катализатор процессов, то при соблюдении определенных условий ( питание, отдых и т. д.) они же являются и катализаторами ( ускорителями)восстановления.. Или я не прав ?

[Outlawif]

Здесь тема вопросов Барабассу ))

 

Восстановление - такое расплывчатое слово, что иногда вообще непонятно, что под ним имеют в виду. В любом случае аас не ускоряют его.

[Голодный котег]

Здесь тема вопросов Барабассу ))

 

Восстановление - такое расплывчатое слово, что иногда вообще непонятно, что под ним имеют в виду. В любом случае аас не ускоряют его.

то есть мнение о том что при приема аас тренироваться нужно чаще и больше является ошибочным?

[Outlawif]

Определенно нет. Тренироваться нужно больше по объему. Сделать это можно только повысив частоту тренировок. По-другому никак.

[Голодный котег]

разве частота тренировок определяется не скоростью восстановления?

[Outlawif]

Хороший вопрос )) И да, и... нет. Точнее - обратное тоже верно. Время восстановления - такой же тренируемый параметр, как и остальные. Ну, на время восполнения гликогена слишком сильно не повлияешь, а остальное - запросто. Чаще тренируешься, быстрее восстанавливаешься. Единственное, чем может помочь аас - андрогены увеличивают выносливость цнс, тем самым она меньше убивается и быстрее восстанавливается соответственно. Остальное "восстановление" никак от аас не зависит. Аас лишь увеличивают отдачу от всего. Умножают ее. Если отдача нулевая, то после умножения будет тот же нуль ))