Задай вопрос Barabassу

[Barabass]

Нужно печеньки правильные есть )) Печеньки Бельвита и овсяные галеты Нордик. Отличная штука...

Такие я малой в школу покупаю, сам довольствуюсь овсяным, сдобным пряником, соленым крекером...сегодня рогаликов с вишней жена напекла ))

 

Неа... Барабас любит исключительно итальянские продукты)))

+100 :dance3:

 

сколько ж ты их лопаешь, что они так влияют на форму.

пока не допью чай....

 

О чае тоже будем ? :bm:

[Outlawif]

О чае тоже будем ?

Еще бы! Вопрос: сколько литров чая ты выпиваешь в день?

 

Чую - именно тут кроется секрет гипермассы, тренировки, инсулин - то все такое, для отвода глаз. Чай - вот секретный ингридиент. Надо только с дозняком определиться.

[Barabass]

Еще бы! Вопрос: сколько литров чая ты выпиваешь в день?

 

Чую - именно тут кроется секрет гипермассы, тренировки, инсулин - то все такое, для отвода глаз. Чай - вот секретный ингридиент. Надо только с дозняком определиться.

когда серьезно подхожу к тренировкам и питанию чая не пью ваще :ag: ...чай это пиченьки, пиченьки лишнее на боках, :laugh1: ....вода и сок...сок утром- JaFFа премиум гранат. вроде все.))))

[bunder]

Пишешь что с фармой не заморачиваешься, раз в неделю поставил и на неделю забыл, с питанием, вроде тоже "иногда чаи урезать", а есть что-то касательно железа, чему много значения придаешь (рост рабочих веса, объемы мяса, хз)?

[55Pavilion]

Какие продукты питания стараешься употреблять магазинные, домашние, смешанный цикл?)

[Barabass]

Пишешь что с фармой не заморачиваешься, раз в неделю поставил и на неделю забыл, с питанием, вроде тоже "иногда чаи урезать", а есть что-то касательно железа, чему много значения придаешь (рост рабочих веса, объемы мяса, хз)?

Не то чтобы я прям расписдяйски отношусь ко всему)) курс расписываю на месяцы в перед, четко следую надуманному ,но научил себя не "грузится" по этому поводу, не думать сутками что я на курсе...для меня важно)

Питание за столько лет уже устаканилось само собой, нет дома продуктов неправильных вот и не повода заморачиватся... Еще есть такой момент что больше чем я ем я в себя запихать не могу и не хочу, даже если это в ущерб прогрессу :)

Касательно железа тут тоже все серьезно, возможн самая серьезная глава сего сочинения)

Я веду дневники, отслеживаю прогресс и застой, рост рабочих весов, самочуствие и так называемую "пруху" и в какие периоды я ее подловил...

 

Какие продукты питания стараешься употреблять магазинные, домашние, смешанный цикл?)

магазинные правильные, с домашними распрощался пару лет назад, молочки домашней не употрябляю ваще, набранное в одно время лишнее по всему телу заслуга именно домашней .

[stalker]

кстати недавно ездил к Барабассу в гости могу пару фоток запостить :af:

[Cell]

Не верю!

[stalker]

Не верю!

ну и зря

:ar:

[stalker]

личная таможня )

вот откуда деньги на автопарк