Задай вопрос Barabassу

[Valery]

1. тренируюсь через день, форсирую рабочие веса регулярно. ну стараюсь хоть на килограмчик да добавить на каждой тренировке) кушать много, отдыхать тоже...

2. Вит без грамотного напарника не вит. надо понимающий человек. желательно изверг)

3. Вит под нандролон делай) суставы от Вита бытро начинают выть...

1. Далек от сравнения себя с тобой :), но рабочие веса стараюсь повышать ВСЕГДА, на каждой тренировке, до тех пор, пока не упрусь в полный предел. Только тогда - легкая тренировка...

2. Хде ж этого изверга взять ? Тут хоть бы просто подстраховал... Я тренируюсь днем, в это время в зале здоровее меня нет никого :sarcastic: .

3. Только с ним :). Понятно, что добавлю кой чего еще...

Я нандролон попробовал только в этом году - до этого побаивался, у меня очень сильно пролактин повышен... Но попробовав - очень остался доволен. Даже понимая, что он не "лечит" суставы и связки, был приятно удивлен, - полностью забыл о болях в плече. И до сих пор не беспокоит, тфу-тфу-тфу...

Изменено 3 сентября, 2013 пользователем Val

[ACC]

Хде ж этого изверга взять ?

Югика попроси подстраховать)))

[Valery]

Югика попроси подстраховать)))

Последний раз посвящаю тех, кто в танке Т-34, в свои интимные подробности - разошлись мы с Югиком, давно...

Он предал украинский бодибилдинг, флагманом которого являлся, - уехал в Москву за длинным рублем. Этого я ему простить не смог, - ушел нафиг из зала, бросив занятия по проверенной и эффективной методикэ. Вот теперь маюсь без подстрахуя :sarcastic:

[paraschyk1]

Я тренируюсь днем. Или в 10:00,или в 14:00. Где ты потеешь,может пересмотрю свои планы в сторону переезда в другой зал?

[Valery]

Я тренируюсь днем. Или в 10:00,или в 14:00. Где ты потеешь,может пересмотрю свои планы в сторону переезда в другой зал?

Я на Артема работаю, возле м.Лукьяновка - тебе, мабуть, не очень удобно, как помниться ты на Троещине обитал. Да я шутю больше, найдем выход - ну будет не совсем классический ВИТ в моем исполнении. Мне и приснилось, боженька фуфло не подскажет, что нужно тренироваться по "модифицированному" ВИТу :).

[Barabass]

Я на Артема работаю, возле м.Лукьяновка - тебе, мабуть, не очень удобно, как помниться ты на Троещине обитал. Да я шутю больше, найдем выход - ну будет не совсем классический ВИТ в моем исполнении. Мне и приснилось, боженька фуфло не подскажет, что нужно тренироваться по "модифицированному" ВИТу :).

о так тебе совсем рядом в мекку на мельникова заходить и качацо там.

[paraschyk1]

Я на Артема работаю, возле м.Лукьяновка - тебе, мабуть, не очень удобно, как помниться ты на Троещине обитал. Да я шутю больше, найдем выход - ну будет не совсем классический ВИТ в моем исполнении. Мне и приснилось, боженька фуфло не подскажет, что нужно тренироваться по "модифицированному" ВИТу :).

Троещина? Не-не не слышал. Я на Нивки-Серец живу. Жаль что ты не обнадежил,мне бы изверг в пару не помешал бы.

 

о так тебе совсем рядом в мекку на мельникова заходить и качацо там.

Что за мекка? Атлетико?

[Valery]

Я хожу еще ближе - 3 минуты от работы, на Пимоненко....

А есть еще, правда чуть дальше, новый зал на Глыбочецкой. Я туда заходил, когда еще ремонтт не закочили. Нужно будет для интересу сходить как-нибудь, посмотреть что да как...

[Barabass]

Троещина? Не-не не слышал. Я на Нивки-Серец живу. Жаль что ты не обнадежил,мне бы изверг в пару не помешал бы.

Что за мекка? Атлетико?

ага)

[Valery]

Del

Изменено 3 сентября, 2013 пользователем Val