Незапрещенная В Спорте Химия

[peregar]

Канабис)))) И пошел... И побежал... И полетел...

[Каммерер]

Вот с помощью отца нашел рекомендации фармподдержки на период сборов борцов (ДЮСШ-интернат в Таллине). Привет из 80-х.

 

Калия Оротат 3 раза/д по 1 табл.

Аспаркам 3 раза/д по 1 таб. после тренировки

Рибоксин 3 раза/д по 2 таб. после тренировки

Эссенциале 3 раза/д по 1 кап. во время еды

Декамевит 3 раза/дпо 1 таб. во время еды

Аевит 3 раза в день по 2 таб. во время еды

Настойка эхинации в течении дня 3 - 5 раз

Настойка элеутерокока в течение дня до 5 раз

Валериана 5 таб. перед сном

Вобэнзим 3 раза в день по 4 таб. перед едой

Тримедронат по 2 капс 4 раза/д.

 

Все это на 8 недель, потом перерыв .

Змінено 16 грудня 2012 користувачем Каммерер

[Skodnik]

Вот с помощью отца нашел рекомендации фармподдержки на период сборов борцов (ДЮСШ-интернат в Таллине). Привет из 80-х.

 

Калия Оротат 3 раза/д по 1 табл.

Аспаркам 3 раза/д по 1 таб. после тренировки

Рибоксин 3 раза/д по 2 таб. после тренировки

Эссенциале 3 раза/д по 1 кап. во время еды

Декамевит 3 раза/дпо 1 таб. во время еды

Аевит 3 раза в день по 2 таб. во время еды

Настойка эхинации в течении дня 3 - 5 раз

Настойка элеутерокока в течение дня до 5 раз

Валериана 5 таб. перед сном

Вобэнзим 3 раза в день по 4 таб. перед едой

Тримедронат по 2 капс 4 раза/д.

 

Все это на 8 недель, потом перерыв .

 

Эреотеракокк, кстати лучше чем любой предтреник).

Но я юзал его онли перед треней

[Ark]

Эреотеракокк

Элеутерококк

[cybotron]

Вот с помощью отца нашел рекомендации фармподдержки на период сборов борцов (ДЮСШ-интернат в Таллине). Привет из 80-х.

 

Калия Оротат 3 раза/д по 1 табл.

Аспаркам 3 раза/д по 1 таб. после тренировки

Рибоксин 3 раза/д по 2 таб. после тренировки

Эссенциале 3 раза/д по 1 кап. во время еды

Декамевит 3 раза/дпо 1 таб. во время еды

Аевит 3 раза в день по 2 таб. во время еды

Настойка эхинации в течении дня 3 - 5 раз

Настойка элеутерокока в течение дня до 5 раз

Валериана 5 таб. перед сном

Вобэнзим 3 раза в день по 4 таб. перед едой

Тримедронат по 2 капс 4 раза/д.

 

Все это на 8 недель, потом перерыв .

 

 

как видно что применяется комплексный подход!

 

а где экдистен?)

[sal]

Вот с помощью отца нашел рекомендации фармподдержки на период сборов борцов (ДЮСШ-интернат в Таллине). Привет из 80-х.

 

Калия Оротат 3 раза/д по 1 табл.

Аспаркам 3 раза/д по 1 таб. после тренировки

Рибоксин 3 раза/д по 2 таб. после тренировки

Эссенциале 3 раза/д по 1 кап. во время еды

Декамевит 3 раза/дпо 1 таб. во время еды

Аевит 3 раза в день по 2 таб. во время еды

Настойка эхинации в течении дня 3 - 5 раз

Настойка элеутерокока в течение дня до 5 раз

Валериана 5 таб. перед сном

Вобэнзим 3 раза в день по 4 таб. перед едой

Тримедронат по 2 капс 4 раза/д.

 

Все это на 8 недель, потом перерыв .

о, наконец конкретика пошла, спасибо.

 

насчет того, кто на мировом уровне что принимает, — тут сложно судить. с одной стороны трудно поверить, что можно так бегать/плавать/бросать, но с другой — спортсмены, которые выступают не раз в 2 года на ЧМ или ОИ, а регулярно, точно так же регулярно сдают допинг пробы. в том числе посреди самой ударной части подготовительного цикла. я понимаю, что есть большая вероятность проскочить в отдельно взятом тесте, но риск быть забаненным слишком велик, чтобы постоянно что-то жрать или колоть и ехать на старт.

 

а вообще, если рассмотреть чисто гипотетическую ситуацию: спортсмен (допустим, какой-нибудь Усейн Болт) в течение нескольких лет интенсивно тренируется и при этом юзает стероиды и прочие злые штуки без ограничений (в смысле — умело, а не шопопало жрет). затем начинает постепенно сокращать дозировки так, чтобы к моменту крупных соревнований найти следы хоть чего-либо в организме уже нельзя было. насколько сильнее он прибавит к этим соревнованиям в сравнении с аналогичной подготовкой, но без запрещенных препов? насколько я знаю, многие бодибилдеры, которые завязывают с химией, при толковом подходе к делу сохраняют немалую часть мышечной массы, набранной на фарме. насколько это распространяется на основные физические характеристики в спорте (сила, скорость, выносливость)?

 

Элеутерококк

давно хотел попробовать, кстати. спасибо, что на помнили — прям щас выйду в ближайшую аптеку за настойкой )

Змінено 16 грудня 2012 користувачем eugene

[OlegRO]

с другого ресурса

Александр Черепанов:

методические рекомендации

 

Государственный комитет СССР по физической культуре и спорту.

Федерация атлетической гимнастики СССР.

Ленинградский научно-исследовательский институт физической культуры.

Использование фармакологических средств для повышения и восстановления работоспособности спортсменов в Атлетической гимнастике.

 

(методические рекомендации)

Ленинград-1987 год.

 

-1-

Современная тренировка спортсмена в атлетической гимнастике сопряжена с длительным выполнением больших физических нагрузок силовой направленности, предъявляет исключительно высокие требования ко всему организму в целом, и в первую очередь к его кардио-респираторной и мышечной системам, а так же к психологическому состоянию.

Силовые нагрузки, используемые в тренировочном процессе, нередко требуют применения фармакологических средств для поддержания работоспособности спортсмена и ускорения восстановительных процессов в организме.

Применение фармакологических средств для повышения работоспособности атлета основывается на учете функционального состояния основных систем организма и этапа подготовки в годовом тренировочном цикле.

В индивидуальном подборе препаратов обязательно участие врача.(пишу все слово в слово без всяких отклонений и пропусков текста «Сантилло мудрый»). Подбор индивидуального комплекса фарм средств для каждого спортсмена должен быть обусловлен:

1. Наличием «минимального» звена (ц.н.с., с.-сосуд. и др.)

2. Особенностями адаптации, ресистентностью и гиперективностью к одним и тем же препаратам.

3.Необходимостью профилактики и лечения хронических заболеваний.

4.Психологическим статусом и поведенческими реакциями в соревновательном периоде.

В атлетической гимнастике выделяются три основных тренировочных процесса, как и в других видах спорта: ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ, СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ и ПЕРЕХОДНЫЙ.

Настоящие рекомендации посвящены только подготовительному этапу.

Одной из основных задач ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО этапа является акцент на повышение веса тела, силовых возможностей и увеличение объёмов мышц (т.е. кол. изменения).

В соответствии со специализацией данного периода круглогодичной тренировки в рекомендации подготовлены соответствующие схемы фармакологических препаратов.

Рекомендация построена на принципе использования препаратов и краткой к ним аннотации. В данной рекомендации не внесены фармпрепараты, отнесенные к разряду допингов.

 

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

 

П.Э. тренировочного цикла в основном 14-16 недель.

1. Объёмно-силовой период-3-4 недели.

2. Период специальной объемной тренировки-7 недель.

3. Объемно-формирующий период-5 недель.

 

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ,

Аэровит: драже 2 раза в день после еды курс 20-25 дней.

«Квадевит»( витаминный комплекс): А,С,В1,В2,В,В6, фолиевая к-та,Р,РР,В12,фитин, метионин, глютаминовая к-та. 1т. 3 раза в день после еды. 21-28 дней

ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (тиамин):

Входит в состав ферментов, учевствует в углеводном, жировом, белковых обменах. Усиленное потребление углеводов повышает потребление В1. 1мл 2,5% р-ра тиамина хлорида внутримышечно 1 раз в день курс 15-20 дней.

Витамин В12: При приёме витамина В12 необходим постоянный контроль по анализу крови(я колол без них, вроде жив еще)

1мл 0,01% р-ра В12 внутримышечно 1 раз в день. 10-15 дней.

Оротат калия:

1т. (0,05г) 3-4 раза в день за один час до еды, 21-24 дня.

Инозин:

2т.(0,04г) 3 раза в день до еды, 30-40 дней

Рибоксин:

3т.(0,04г) 3 раза в день до еды,30-40 дней

ЛИВ-52 – препарат растительного происхождения, обладает анаболическим действием, увеличивает вес тела, благоприятно воздействует на функцию печени, поджелудочной железы, снижает побочки других лекарственных препаратов.

2т. 3 раза в день после еды, курс 24-30 дней.

Напросин нестероидный- противовоспалительный препарат, применяется при травмах, разрывах мышц, растяжениях и для их профилактики при выполнении мощных физических нагрузок, обладает выраженным действием, направленным на повышение физической работоспособности.

2т. 2 раза в день. Принимать 10 дней, перерыв 10 дней, вновь приём 10 дней.

А вот и сами схемы применения фармпрепаратов.

 

А) ОБЪЁМНО-СИЛОВОЙ ПЕРИОД.

Продолжительность 3-4 недели. Характеризуется системой подготовки, направленной на повышение веса тела, увеличение объёмов всех мышечных групп и силовых показателей( количественные изменения).

Схема 1.

Аэровит

Оротат калия

Рибоксин

Метионин

ЛИВ52

Пантокрин

 

Схема 2.

Квадевит

Рибоксин

Метионин

ЛИВ52

Напросин

Глютаминовая к-та

Фофаден – 2т. 3-4 раза в день, 30-40 дней, рекомендуется в комплексе с оротатом калия

Аминокислоты:

Глютаминовая к-та 2т. 2 раза в день после еды, 15-20 дней.

Метионин 2т. 2 раза во время еды или после,15-20 дней

Альвезин-комбинированный препарат, содержит комплекс незаменимых аминокислот, а так же: калий, натрий, магний, активно участвующих и стимулирующих белковый обмен.

Способ применения: 400мл внутривенно, капельно 1 раз в три дня в условиях мед.учереждениях в период наивысших по объёму физнагрузок(я этот момент пропускал, заменив на хорошие порции белковых коктелей на протяжении всего курса)

Карнитин (карнитина гидрохлорид) – обладает способностью улучшить аппетит, ускоряет рост и увеличивает вес тела. 1ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды, 21-28 дней.

Форма выпуска-флакон 20% р-ра по 100 и 25мл.

Адаптагены:

Женьшень: 30 капель 3 раза в день после еды.

Элеутерококк: 1ч.л. 2 раза в день до еды.

Сапарал: 1т. 3 раза в день после еды

Пантакрин: 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды 14-21

Схема 3.

Квадевит

Рибоксин

Альвезин

Карнитин

 

Схема 4.

Квадевит

Оротат калия

Карнитин

Рибоксин

Сапарал

 

Б).ПЕРИОД СПЕЦИАЛЬНОЙ ОБЪЁМНОЙ ТРЕНИРОВКИ.

Продолжительность 6-7 недель. Находится в тесной связи и вытекает из объёмно-силового периода. Характеризуется дальнейшим повышением веса тела и объёмов мышц, но уже с акцентом на отстающие в развитии .

Фармакологические средства необходимо применять после предварительного перерыва 2-3 недели( по окончании объёмно-силового периода).

Схемы восстановительных препаратов могут повторятся в данном периоде, вместе с тем возможны следующие сочетания:

Схема 5.

В1,В2,В12

Метионин

ЛИВ52

Карнитин

Напросин

Корень женьшеня

 

Схема 6.

В1,В2

Глютаминовая к-та

Фосфаден

Оротат калия

Элеутерококк

 

Схема 7.

Квадевит

Оротат калия

Рибоксин

Альвезин

Напросин

 

В). ОБЪЁМНО-ФОРМИРУЮЩИЙ ПЕРИОД,

Продолжительность 4-5 недель, является переходным периодом к соревновательному этапу.

Схема 8.

В1,В2,В12

Инозин (рибоксин)

Карнитин

Альвезин

Напросин

Элеутерококк

 

Схема 9.

В12

Рибоксин(фосфаден)

Глютаминовая к-та

Метионин

Карнитин

Сапарал (чередовать с пантокрином)

Данные методические рекомендации предназначены в основном спортсменам со стажем занятий не менее 2-х лет.

Методические рекомендации подготовлены

В Ленинградском НИИ физической культуры

Председателем мед. Комиссии федерации

Атлетической гимнастики СССР канд. мед.

наук А.И. Колтуном, членом мед. комиссии

И.М.Юхтом и предназначены для врачей, тренеров,

квалифицированных спортсменов.

Зак.№ 56, тир. 50 экз. рот 2013 10.11.87. И.В.М.А.

 

и в качестве джока https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=2705

Змінено 16 грудня 2012 користувачем OlegRO

[Каммерер]

Этот курс от спортивного врача с огромным опытом, он и сейчас работает в этой сфере, только давно перешел на персональный тренинг в собственном спортзале в Таллине. Он школьный друг моего отца, помню, в 1990 году были у него в гостях (на данный момент он не пьет уже 17 лет, а тогда мы немало Вана Таллина приняли) и он предложил "маленький фармацевтический эксперимент". И достал большую картонную коробку с бутылочками " элеутерококка экстракт жидкий". Слили мы все это в две бутылки из-под водки и выпили до утра всё, наблюдая белые ночи за окном и интересно беседуя. Было значительно веселее его пить, чем водку. Поспав, особых функциональных нарушений не почувствовал... Молод был.

[81eg]

Глютаминовая к-та 2т. 2 раза в день после еды, 15-20 дней.

Метионин 2т. 2 раза во время еды или после,15-20 дней

1гр метионина в сутки + 1гр глютаминовой!

Методические схемы ботана Ленинградского НИИ физкультуры пля!

ЖОсть, это кто же и что должен ощутить от этих дозировок?))

[Каммерер]

давали значительно больше, чем рекомендовалось в методичке. Присутствовал при разговоре, когда тренер просил еще фармподдержки у ...начсклада пусть, не знаю я как его назвать- утверждая, что месячная норма потрачена за неделю. Но. мол, он же результат даёть!